「美食ヨガ」タグアーカイブ

3月おススメ「美食ヨガ」

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

3月テーマは

新生活ストレス対策
~周りの環境に左右されないからだづくり~


■体験

スーパーフードモリンガの試飲


■ヨガ

【特別】自律神経を整えるヨガ

ポイント:様々な不調の原因となる自律神経の乱れを呼吸とアーサナで整えます。背骨にフォーカスしたレッスン。

≪運動量≫
★2つ


【溝の口スタジオ】

3/21(土) 14:30-16:00 望月沙紀


料金

会員様:通常2チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

2月おススメレッスン【美食ヨガ】

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

2月テーマは

冷え太り対策
~その悩み鉄分補給で解決!~


■体験

しそ茶の試飲


■ヨガ

【特別】血行促進ヨガ

ポイント:アーサナと呼吸で全身の血行促進させ、冷えを感じやすい手足までしっかり温めていきます。

≪運動量≫
★2つ


【笹塚スタジオ】

2/16(日)10:45-12:15   柿元暁子&中橋明日美


料金

会員様:通常2チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

12月おススメ 美食ヨガ

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

12月テーマは

腸活はヨーグルトだけじゃない?!

~一生変わらないあなただけの菌をみつけましょう~


■体験

麹スイーツチョコの試食


■ヨガ

【特別】デトックスヨガ

ポイント:ツイストや前屈で腸を活性化します。体や心に溜まっている要らないものや考えをデトックスしましょう。

≪運動量≫
★2つ


【笹塚スタジオ】

12/29(日)10:45-12:15   柿元暁子&中橋明日美


料金

会員様:通常2チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

11月おススメ 美食ヨガ

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

11月テーマは

腸活はヨーグルトだけじゃない?!

~一生変わらないあなただけの菌をみつけましょう~


■体験

麹スイーツチョコの試食


■ヨガ

【特別】デトックスヨガ

ポイント:ツイストや前屈で腸を活性化します。体や心に溜まっている要らないものや考えをデトックスしましょう。

≪運動量≫
★2つ


【溝の口スタジオ】

11/16(土)14:30-16:00   望月沙紀

【高円寺スタジオ】

11/24(日)10:45-12:15  柿元暁子&池田茜

【新中野スタジオ】

11/24(日)14:15-15:45   柿元暁子&青山眞弓


料金

会員様:通常2チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

【10月おススメ】美食ヨガ

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

10月テーマは

若々しさは美髪から!

~ヘアケア・頭皮ケアでアンチエイジング~


■体験

ブラジルナッツ試食


■ヨガ

【特別】血行促進ヨガ

ポイント:全身の血行促進で食べた栄養素を身体の隅々までおくりましょう。むくみや顔色が気になる方にもオススメ。

≪運動量≫
★2つ


【笹塚スタジオ】

10/27(日)10:45-12:15   柿元暁子&中橋明日美


料金

会員様:通常2チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/