「マルイファミリー溝口店」カテゴリーアーカイブ

年末特別企画!108回太陽礼拝

一年の終わりに、無心になって自分と向き合ってみませんか?太陽礼拝を108回繰り返すことで、動く瞑想を践し、心身統一していきましょう。108回を積み重ねていくたびに、変化するココロとマインドを一緒に楽しみましょう。インストラクターが楽しくみなさまをサポート致します!*


おすすめ

・運動不足を解消したい方
・心も体もデトックスしたい方
・何かにチャレンジしたい方


開催詳細

新中野スタジオ     12/15(日)16:00-17:30      青山眞弓

溝の口スタジオ     12/28(土)18:00-19:30 丸島怜子


料金

会員様:通常2チケット 

一般の方:体験レッスンで受講不可です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

 

12月おススメ 【初級】エアリアルx筋膜ストレッチ

筋膜は第2の骨格とも呼ばれ筋肉を包んでいる膜のことを意味しています。エアリアルの布をあて筋膜のマッサージ、布を使って身体に負担なく伸ばすことで筋膜を緩め血流を良い状態にすることで身体の不調を整え、リラックス効果を高めます。
身体に心地よい伸びを感じていきましょう。
初めての方にもオススメのクラスです。


おすすめ

・身体の伸びを感じたい方
・リラックスされたい方
・エアリアルヨガ初めての方


開催詳細

溝の口スタジオ      12/05(木)     14:30-15:45    大塚めぐみ


料金

会員様:チケット3枚消化
体験:体験料3000円(税込)

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

12月おススメ 【初級】エアリアルxアロマ肩こり解消

アロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。
キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。


おすすめ

・肩こりをほぐしたい方
・癒されたい方
・呼吸を深めたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    12/4・25(水) 12:15-13:30    青山眞弓

笹塚スタジオ      12/16(月)     15:30-16:45    青山眞弓

溝の口スタジオ     12/11・25(水)      17:00-18:15    青山眞弓

            12/11・25(水) 19:00-20:15     青山眞弓


料金

会員様:通常3チケット 

一般の方:体験レッスン¥3,000(税込)


<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

11月おススメ 美食ヨガ

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

11月テーマは

腸活はヨーグルトだけじゃない?!

~一生変わらないあなただけの菌をみつけましょう~


■体験

麹スイーツチョコの試食


■ヨガ

【特別】デトックスヨガ

ポイント:ツイストや前屈で腸を活性化します。体や心に溜まっている要らないものや考えをデトックスしましょう。

≪運動量≫
★2つ


【溝の口スタジオ】

11/16(土)14:30-16:00   望月沙紀

【高円寺スタジオ】

11/24(日)10:45-12:15  柿元暁子&池田茜

【新中野スタジオ】

11/24(日)14:15-15:45   柿元暁子&青山眞弓


料金

会員様:通常2チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

11月おススメ はじめてのアーユルヴェーダWS

~体質別! 自分にぴったりのポーズ・呼吸法・オイルケアを学ぶ~

アーユルヴェーダは世界三大伝統医学の1つ。
何千年もの間受け継がれてきた生命の知恵。

生まれ持った体質と、後天的な影響を受けた今の体質に大きな隔たりがあるとき、
私たちは不調になると考えられています。
生まれ持った体質は、外見的特徴だけでなく、性格、適職、恋愛観などにも表れてきます。
自分の体質を知り、本来の特性を輝かせるためのポーズ・呼吸法・オイルケアを習得しましょう。
オイルケアでは、体質別にアロマを選び、オリジナルトリートメントオイルを作成できます。

アーユルヴェーダ的視点で、自分自身や周りの人たちを眺めてみると、新しい発見や、より良い付き合い方が見えてきます。


【おススメ】

・「自分の体質を知って、セルフメンテナンスしたい」
・「体質にあったアロマトリートメントオイルが作りたい」
・「人間関係をより良くしたい」


【溝の口スタジオ】

11/4(月)10:45-13:45  Mika


■参加費

・一般:7.000円(税込)
・養成講座在校生、卒業生:5000円(税込)

・レギュラー会員様:6000円(税込)

マンスリーチケット、特別招待券は

利用できません

 

【お申込み方法】

1.店頭、ネット、電話よりご予約ください。

2当日スタジオにて参加費をお支払いください


 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/