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【3月特別レッスン】エアリアルx筋膜ストレッチ

筋膜は第2の骨格とも呼ばれ筋肉を包んでいる膜のことを意味しています。エアリアルの布をあて筋膜のマッサージ、布を使って身体に負担なく伸ばすことで筋膜を緩め血流を良い状態にすることで身体の不調を整え、リラックス効果を高めます。
身体に心地よい伸びを感じていきましょう。
初めての方にもオススメのクラスです。


おすすめ

・身体の伸びを感じたい方
・リラックスされたい方
・エアリアルヨガ初めての方


開催詳細

笹塚スタジオ      3/27(水)     13:45-15:00    鈴木絵美

高円寺スタジオ     3/29(金)     14:30-15:45    鈴木絵美

溝の口スタジオ     3/21(木)     14:30-15:45    鈴木絵美

                                                               3/28(木)     15:00-16:15    鈴木絵美


料金

プラチナ会員様:チケット1枚消化
マンスリー会員様:チケット2枚消化
(エブリデー会員様は1枚で受講可能)
ファミリー会員様:受講不可
体験:受講不可

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

【3月おススメレッスン】キャンドルメディテーション

キャンドルを灯しながらポーズで呼吸をリラックスし瞑想を深めていくクラスです。
いつもより長く瞑想をとることで、自立神経を整え身体、心の声を静かに感じ、ニュートラルな心を養います。


おすすめ

・瞑想に興味がある方
・自律神経を整えたい方
・静かな時間を過ごされたい方


開催詳細

溝の口スタジオ      3/21(木) 16:00-17:15 鈴木絵美


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

【3月美食ヨガ】食べるアンチエイジング ~食べたものちゃんとお肌まで届いていますか~

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。


■体験

アサイーグラノーラの試食


■ヨガ

【特別】巡りアップヨガ

ポイント:便秘、肌荒れ、お疲れ気味の方にオススメのクラス。

脇腹、背中、ふくらはぎを刺激するアーサナで血流を促進!

≪運動量≫
★2つ


【新中野スタジオ】

3/24(日) 14:15-15:45     柿元暁子&青山眞弓

【高円寺スタジオ】

3/24(日) 10:45-12:15     柿元暁子&Hiromi

【溝の口スタジオ】

3/16(土) 14:30-16:00      望月沙紀


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

【3月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック

初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。
基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。
布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。


おすすめ

・ストレッチを深めたい方
・エアリアルヨガを初めて見たい方
・リラックスされたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  3/02(土)16:15-17:30    鈴木絵美

                                               3/21(木)16:15-17:30     Kyoko

                                              3/23(土)16:15-17:30    鈴木絵美

                                              3/28(木)20:45-21:45     Ema(※60分)

          3/31(土)16:15-17:30    Miho

笹塚スタジオ   3/29(金)19:00-20:15   Ema 

                                               3/23(土)14:30-15:45   Ema 

高円寺スタジオ     3/30(土)11:00-12:15   Miho

溝の口スタジオ  3/29(金)13:00-14:15   Miho


料金

プラチナ会員様:チケット1枚消化
マンスリー会員様:チケット2枚消化
(エブリデー会員様は1枚で受講可能)
ファミリー会員様:受講不可
体験:受講不可

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

【2月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック

初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。
基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。
布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。


おすすめ

・ストレッチを深めたい方
・エアリアルヨガを初めて見たい方
・リラックスされたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  2/24(日)16:15-17:30    Miho

                                               2/28(木)20:45-21:45   Ema(※60分)

笹塚スタジオ   2/22(金)19:00-20:15   Ema 

                                               2/23(土)14:30-15:45   Ema 

                                               2/25(月)15:00-16:15   青山眞弓

         2/27(水)13:45-15:00     鈴木絵美

高円寺スタジオ     2/23(土)11:00-12:15   Miho

溝の口スタジオ  2/22(金)13:00-14:15   Miho

                 2/23(土)10:45-12:00   鈴木絵美


料金

プラチナ会員様:1チケット

レギュラー会員様:2チケット 

ファミリー回数券:使用不可

一般の方:体験不可

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/