「笹塚店」カテゴリーアーカイブ

★おススメ★ 美食ヨガ

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラスです。


■1月テーマ 美食ヨガ

甘い物との付き合い方
~本当に食べたい?からだのサイン気づいてますか~

■体験

天然甘味料のテイスティング

■ヨガ

【特別】

代謝アップヨガ

ポイント:冬は気温が下がり、体温も下がりやすくなります。
すると、糖質など脳がすぐにエネルギーになるものを求めることから、
ついつい砂糖を含む甘いものを手に取りたくなります。
身体を温めて、甘いものを欲する気持ちをコントロールしていくクラス。

≪運動量≫
★2つ


開催詳細

溝の口スタジオ    1/19(土) 14:30-16:00 望月沙紀

三軒茶屋スタジオ   1/20(日) 12:15-13:45 柿元暁子&望月沙紀

笹塚スタジオ     1/27(日) 10:30-12:00 柿元暁子&MIho


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

 

★おススメ★ ヒーリングヨガwithキャンドル

キャンドルの揺らめきのなかで、
優しく身体と心をほぐすクラスです。
呼吸と優しいポーズがメイン。
一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。
 
じっくりリセットして、来月もまた「よし!」と
踏み出せる私をつくりましょう!

 


おすすめ

・カラダの疲れを感じている方
・気持ちを落ち着かせたい方
・リフレッシュしたい方
・癒されたい方


開催詳細

笹塚スタジオ  1/14(月)12:30-13:45   さほ

                                           1/27(日)17:45-19:00      さほ


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

【1月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック

初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。
基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。
布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。


おすすめ

・ストレッチを深めたい方
・エアリアルヨガを初めて見たい方
・リラックスされたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  1/14(月)14:30-15:45    Ema

                                                1/27(日)16:15-17:30    Miho

                                               1/31(木)20:45-21:45   Ema(※60分)

笹塚スタジオ   1/25(金)19:00-20:15   Ema 

                                               1/26(土)14:30-15:45   Ema 

                                               1/28(月)15:00-16:15   青山眞弓

         1/30(水)13:45-15:00     鈴木絵美

高円寺スタジオ  1/14(月)16:15-17:30  Miho

                                               1/26(土)11:00-12:15   Miho

溝の口スタジオ  1/25(金)13:00-14:15   Miho

                 1/26(土)10:45-12:00   鈴木絵美


料金

プラチナ会員様:1チケット

レギュラー会員様:2チケット 

ファミリー回数券:使用不可

一般の方:体験不可

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

★おススメ★ 新年ヨガ

2019年スタートクラスのため、新年の御祈願をする木札を参加者全員にプレゼントさせていただきます。神社にお参りをするように、自分自信を見つめて心を研ぎ澄まし、心地よく一年をスタートしましょう!


おすすめ

クラスの内容はハタヨガ1となっています。テーマは

「お正月太り解消~脂肪燃焼~」

参加者全員に木札をプレゼント*+御祈願を書いてお持ち帰りいただけます。


開催詳細

三軒茶屋スタジオ       1/03(木) 10:00-11:15 岡里美

新中野スタジオ    1/03(木) 10:00-11:15 荻原由紀

笹塚スタジオ       1/03(木) 10:00-11:15 koharu

溝の口スタジオ    1/03(水) 10:45-12:00 鈴木絵美


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

★おススメ★ ハタヨガフロー@笹塚

基本ヨガのポーズをひとつずつ流れるように繋げて動いていきます。
ポーズの形に必死になりすぎて、呼吸が止まってしまうことはありませんか?
呼吸をとぎれさせることなく流れるようにポースをとることで、
無理なく体をほぐしながらポーズを深めていくことができます。
集中力もよりアップし、体が温まりやすく脂肪燃焼効果も期待できます。
呼吸に寄り添い、心地よい動きの流れを味わって心身共に爽快に解放していきましょう♪


おすすめ

・脂肪燃焼したい方
・呼吸を深めたい方
・ストレス解消したい方


開催詳細

笹塚スタジオ    1/3(木)15:15-16:30     Wakana

                                                    1/14(月)10:45-12:00   Miho


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/