11月おススメ「美食ヨガ」

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチしていきます。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラスです。

11月のテーマ
「冷えないからだづくり
~旬の食べ合わせで巡りを整えよう~」

■体験
ノニリーフティーの試飲

■ヨガ
【特別】体幹アップヨガ
ポイント:インナーマッスルを鍛えるアーサナで呼吸を深め、内側から身体を温めていくレッスン。
≪運動量≫
★2つ

笹塚スタジオ  11/22(日)10:45-12:15 柿元暁子&佐藤醒

【料金】
会員様:通常2チケット
一般の方:体験レッスンで受講可能です


<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/
<AgniOnline>https://www.agniyoga.jp/online/

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