おススメ「AKIKO’S整美体ヨガ」

AKIKO’s整美体ヨガとは、
[ヨガ]と[整体]を掛け合わせることで、骨盤の歪みや背骨の詰まりを整え、美しく健康的な心身に導く新しいヨガのメソッドです。
{ヨガだけでは身体が治らない..}
{整体だけでは戻ってしまう..}
これらを解消するべく、骨盤と背骨にフォーカスした50以上の整体の動きをヨガの呼吸法と共に行うことで、O脚や反り腰、浮腫み脚、首凝り、頭痛などの不調を解消し、歪みや詰まりのないお身体に修復。
リセットされたお身体をヨガの基本のポーズで鍛え、美しいボディラインを作ります。整体を受けた後にヨガを行ったような身体の状態を目指します。
整体パートは、座位や仰向けでリラックスしてゆったり行い、ヨガパートは、太陽礼拝やレンジなど基本のポーズを行います。
運動量は少ないですが、全身が解れ代謝が上がります。
身体が整うと気持ちが晴れ、日々の生活が楽しくなりますね。
整美体ヨガを続けると、身体が変わり、メンタルが変わり、生き方が変わる。
あなたも始めてみませんか?

おススメ
・骨盤の歪みを感じている方
・O脚X脚にお悩みの方
・下半身のむくみにお悩みの方


高円寺スタジオ  水曜日 10:00-11:30/12:00-13:30 亜紀子


【料金】
会員様:通常3チケット
一般の方:体験レッスンで受講可能です


<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/
<AgniOnline>https://www.agniyoga.jp/online/

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