MENU

Schedule &
Trial Reservation
スケジュールと体験レッスン予約

こちらより体験のご予約が可能です。会員の方は会員専用予約システムをご利用ください。
※プログラムクリックで詳細をご確認いただけます。

会員レッスン予約

October, 201910月のスケジュール

10/14Mon

  • 日程
  • レッスン
  • 講師
  • スタジオ
  • 体験予約
笹塚
  • 日程
    09:00-10:15
    レッスン
    アロマリンパヨガ(上半身)
    講師
    さほ
    スタジオ
    笹塚

    肩こり、首こり、二の腕やお顔のむくみの解消など 主に上半身のケアを行います。 アロマオイルを塗布して、リンパマッサージを行ったあとに 優しいポーズでリンパの流れを促進します。 アロマの香りで呼吸も深まり、 リラックス&リフレッシュ効果の高いクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】腕にオイルを塗りやすい腕がすぐに出る服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    さほ

    全米ヨガアライアンス200時間/OMYOGAシニアヨガインストラクター養成講座修了/ヨギーインスティテュート認定インストラクター/

    さほ

    舞台やテレビを中心に役者として仕事をしていました。個性をストイックに追求する中で「みんな違って、みんないい!」のポジティブなヨガの精神に引かれ、方向転換。皆様とHAPPYな時間を共有できたらと思っています。

  • 日程
    10:45-12:00
    レッスン
    ハタヨガ1
    講師
    さほ
    スタジオ
    笹塚
    ハタヨガ1

    心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    さほ

    全米ヨガアライアンス200時間/OMYOGAシニアヨガインストラクター養成講座修了/ヨギーインスティテュート認定インストラクター/

    さほ

    舞台やテレビを中心に役者として仕事をしていました。個性をストイックに追求する中で「みんな違って、みんないい!」のポジティブなヨガの精神に引かれ、方向転換。皆様とHAPPYな時間を共有できたらと思っています。

10/15Tue

  • 日程
  • レッスン
  • 講師
  • スタジオ
  • 体験予約
笹塚
  • 日程
    10:00-11:15
    レッスン
    ハタヨガ1
    講師
    青山眞弓
    スタジオ
    笹塚
    ハタヨガ1

    心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    青山眞弓

    日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター/インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師/オーラソーマレベル1~3/マタニティ協会マタニティヨガベーシック/

    青山眞弓

    解剖学や瞑想法など様々な点からヨガを学び、ヨガが生命力や潜在力を高めるだけでなく、幸福へと導く実践的な方法であることに感銘を受け、この恩恵を共有したいという想いで都内を中心に指導を続ける。人生は自由で幸福で多くの可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんでいきましょう。

  • 日程
    11:45-13:00
    レッスン
    メディカルヨガ(アロマ)
    講師
    青山眞弓
    スタジオ
    笹塚

    ヨガを、病気にならないための予防医学、 健康になるためのツールとして、医療的に裏付けされた理論のもとアーサナー(ポーズ)とアロマでアプローチします。季節ごとの体の不調の解消をテーマに快適な体つくりをお手伝いし ます。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢◎ / 心のリラックス◎ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    青山眞弓

    日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター/インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師/オーラソーマレベル1~3/マタニティ協会マタニティヨガベーシック/

    青山眞弓

    解剖学や瞑想法など様々な点からヨガを学び、ヨガが生命力や潜在力を高めるだけでなく、幸福へと導く実践的な方法であることに感銘を受け、この恩恵を共有したいという想いで都内を中心に指導を続ける。人生は自由で幸福で多くの可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんでいきましょう。

  • 日程
    13:30-14:00
    レッスン
    【無料説明会】ファスティングプログラム
    講師
    青山眞弓
    スタジオ
    笹塚

    ファスティングとは英語で断食のことをいいます。しかし、単に食事を摂らないことで痩せるだけを目的にしたものではありません。一定期間、固形の食事を摂らないことで、消化に使っている酵素を代謝に使い、体をデトックス&細胞を生まれ変わらせる効果を狙っています。カラダもココロもスッキリさせるファスティングとは何なのか、お話を聞いてみませんか?
    ※本カウンセリングを受講後エステプロラボ製酵素ドリンク(ハーブザイム113グランプロ)のご購入が可能となります。

    食事◎ /

    【運動量】座学等のため、運動は行いません
    【持ち物】指定なし
    【参加条件】特になし
    【料金】無料
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    青山眞弓

    日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター/インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師/オーラソーマレベル1~3/マタニティ協会マタニティヨガベーシック/

    青山眞弓

    解剖学や瞑想法など様々な点からヨガを学び、ヨガが生命力や潜在力を高めるだけでなく、幸福へと導く実践的な方法であることに感銘を受け、この恩恵を共有したいという想いで都内を中心に指導を続ける。人生は自由で幸福で多くの可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんでいきましょう。

  • 日程
    19:00-20:15
    レッスン
    ハタヨガ1
    講師
    Wakana
    スタジオ
    笹塚
    ハタヨガ1

    心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    Wakana

    全米ヨガアライアンス認定RYT200取得/月経血コントロールヨガ指導者資格取得/

    Wakana

    会社員時代に友人とヨガの体験レッスンに行ったことがきっかけで通い始めました。自分の身体がほぐれていく感覚に魅了されていきました。ヨガは身体だけでなく心もほぐしてくれるので、私自身の心も穏やかなりました。ヨガは自分と向き合うとても良いきっかけになります。自分と向き合うと自分に優しくでき、自分自身を大切にできます。 レッスンを通してみなさんと一緒に優しさと幸せを共有できたらと思います。

  • 日程
    20:45-22:00
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    講師
    Wakana
    スタジオ
    笹塚

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    Wakana

    全米ヨガアライアンス認定RYT200取得/月経血コントロールヨガ指導者資格取得/

    Wakana

    会社員時代に友人とヨガの体験レッスンに行ったことがきっかけで通い始めました。自分の身体がほぐれていく感覚に魅了されていきました。ヨガは身体だけでなく心もほぐしてくれるので、私自身の心も穏やかなりました。ヨガは自分と向き合うとても良いきっかけになります。自分と向き合うと自分に優しくでき、自分自身を大切にできます。 レッスンを通してみなさんと一緒に優しさと幸せを共有できたらと思います。

10/16Wed

  • 日程
  • レッスン
  • 講師
  • スタジオ
  • 体験予約
笹塚
  • 日程
    10:00-11:15
    レッスン
    ゆるヨガ
    講師
    荻原由紀
    スタジオ
    笹塚

    リラクゼーション効果のあるポーズを中心にココロとカラダをゆるめていきます。自律神経や女性ホルモンバランスの調整に効果的。

    心のリラックス○ /

    【運動量】★1 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    荻原由紀

    全米ヨガアライアンス200時間修了/VictorChng陰ヨガTT修了(ベーシック)/DuncanWongYogicArtsTT修了/

    荻原由紀

    忙しく働く毎日の中でヨガに出会いました。自分には出来ないと思っていたことが、できるようになったこと。ヨガはルーティンに生きていた私に、忘れかけていた純粋な喜びを与えてくれました。その後バリでティーチャートレーニングを受け、出会いを大切にしながら、今も尚学び成長させてもらっています。アグニヨガで皆さまと無理なく、楽しく、明るくクラスを作っていきたいと思います。スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

  • 日程
    11:45-13:00
    レッスン
    ハタヨガ1
    講師
    荻原由紀
    スタジオ
    笹塚
    ハタヨガ1

    心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    荻原由紀

    全米ヨガアライアンス200時間修了/VictorChng陰ヨガTT修了(ベーシック)/DuncanWongYogicArtsTT修了/

    荻原由紀

    忙しく働く毎日の中でヨガに出会いました。自分には出来ないと思っていたことが、できるようになったこと。ヨガはルーティンに生きていた私に、忘れかけていた純粋な喜びを与えてくれました。その後バリでティーチャートレーニングを受け、出会いを大切にしながら、今も尚学び成長させてもらっています。アグニヨガで皆さまと無理なく、楽しく、明るくクラスを作っていきたいと思います。スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

  • 日程
    19:00-20:15
    レッスン
    姿勢調整ヨガ
    講師
    yun
    スタジオ
    笹塚

    「いつでも美しい姿勢」を目標に体の歪みやコリを解消し、インナーマッスルを鍛えるポーズで、自分に合った美姿勢を磨くクラスです。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢◎ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    yun

    RYT200/キッズヨガ養成初級講座修了/セルフ小顔デザイン養成講座修了/

    yun

    ハワイにてRYT200の勉強をしてきました。そこでは、愛を学びました。まずは自分を大事にしてあげること、自分から溢れ出た愛が、周りの人を幸せにできると教わりました。普段あとまわしにしがちな自分に少しでも目を向けて、大事にする時間をヨガで作りましょう。私もまだまだ勉強の身です、みなさまと一緒に幸せをシェアし合えたらと思います。

  • 日程
    20:45-22:00
    レッスン
    デトックスフローヨガ
    講師
    yun
    スタジオ
    笹塚

    流れるようなポーズをとり全身の筋肉を動かして、筋力アップ・脂肪燃焼効果を高めます。しっかり動いて、集中力を高めたい方にオススメなクラスです。

    適切な筋肉◎ / 脂肪燃焼◎ /

    【運動量】★★★3 (中上級者向け、初めての方にはお勧めしません)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    yun

    RYT200/キッズヨガ養成初級講座修了/セルフ小顔デザイン養成講座修了/

    yun

    ハワイにてRYT200の勉強をしてきました。そこでは、愛を学びました。まずは自分を大事にしてあげること、自分から溢れ出た愛が、周りの人を幸せにできると教わりました。普段あとまわしにしがちな自分に少しでも目を向けて、大事にする時間をヨガで作りましょう。私もまだまだ勉強の身です、みなさまと一緒に幸せをシェアし合えたらと思います。

10/17Thu

  • 日程
  • レッスン
  • 講師
  • スタジオ
  • 体験予約
笹塚
  • 日程
    10:00-11:15
    レッスン
    ハタヨガ1
    講師
    ai
    スタジオ
    笹塚
    ハタヨガ1

    心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    ai

    全米ヨガライアンスRYT200修了

    ai

    人には自分で元気になる力が備わっている。。。そして心までも元気に変化していく。。。と言うことをヨガをして確信しました。夢を持つ活発な身体と心を、全ての人が持て、そしてその夢に向かって前向きにハッピーに進んでいけますように。。。夢とはただ、普通に心地よく過ごしたいだけ、それもひとつの夢だと思っています。。。そのお手伝いをしたい!!その気持ちからインストラクターになることに決めました。頑張らなくていい。心地よくいればいい。ヨガは優しくいつもそこにあるものです。一人でしても素敵ですが、皆でするとまた違う素敵があります。私も含めて、出逢う方々とヨガの素敵を一緒に見つけていきたいと思っています。

  • 日程
    11:45-13:00
    レッスン
    姿勢調整ヨガ
    講師
    ai
    スタジオ
    笹塚

    「いつでも美しい姿勢」を目標に体の歪みやコリを解消し、インナーマッスルを鍛えるポーズで、自分に合った美姿勢を磨くクラスです。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢◎ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    ai

    全米ヨガライアンスRYT200修了

    ai

    人には自分で元気になる力が備わっている。。。そして心までも元気に変化していく。。。と言うことをヨガをして確信しました。夢を持つ活発な身体と心を、全ての人が持て、そしてその夢に向かって前向きにハッピーに進んでいけますように。。。夢とはただ、普通に心地よく過ごしたいだけ、それもひとつの夢だと思っています。。。そのお手伝いをしたい!!その気持ちからインストラクターになることに決めました。頑張らなくていい。心地よくいればいい。ヨガは優しくいつもそこにあるものです。一人でしても素敵ですが、皆でするとまた違う素敵があります。私も含めて、出逢う方々とヨガの素敵を一緒に見つけていきたいと思っています。

  • 日程
    19:00-20:15
    レッスン
    ハタヨガ1
    講師
    Shizuka
    スタジオ
    笹塚
    ハタヨガ1

    心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    Shizuka

    beyogajapan指導者養成講座/全米ヨガアライアンスRYT200/

    Shizuka

    5歳よりクラシックバレエを始め、中学・高校とバレエ中心の生活を過ごす。 17歳で英国へ交換留学。大学在学中、心身のバランスや周りとの調和に悩んでいた時にヨガと出会い、 その恩恵を受けインストラクターの道へ。 ヨガは私に、自分自身を受け容れる勇気を与えてくれました。 身体的効果だけではなく、クラスの後心が軽くなったり、 モヤモヤが晴れていくような、そんな感覚を味わって頂ければと思います

  • 日程
    20:45-22:00
    レッスン
    アロマ姿勢調整ヨガ
    講師
    Shizuka
    スタジオ
    笹塚

    アロマの香に包まれながら、骨盤や関節の歪みとコリをリセットしていきます。PMSやむくみ・冷え性改善にもおススメのクラスです。

    美しい姿勢◎ / 心のリラックス○ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    Shizuka

    beyogajapan指導者養成講座/全米ヨガアライアンスRYT200/

    Shizuka

    5歳よりクラシックバレエを始め、中学・高校とバレエ中心の生活を過ごす。 17歳で英国へ交換留学。大学在学中、心身のバランスや周りとの調和に悩んでいた時にヨガと出会い、 その恩恵を受けインストラクターの道へ。 ヨガは私に、自分自身を受け容れる勇気を与えてくれました。 身体的効果だけではなく、クラスの後心が軽くなったり、 モヤモヤが晴れていくような、そんな感覚を味わって頂ければと思います

10/18Fri

  • 日程
  • レッスン
  • 講師
  • スタジオ
  • 体験予約
笹塚
  • 日程
    10:00-11:15
    レッスン
    整体ヨガ
    講師
    亜紀子
    スタジオ
    笹塚

    自分の癖に応じたメニューで、自らの力で整える、 まさにセルフ整体ともいえる、ヨガの実践方法を深めるクラスです。 足裏から整え、骨盤の歪みや左右差、O脚X脚、 下半身浮腫みなどのさまざまなお悩みを改善し、 本来の美しいボディラインを引き出します。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装
    【参加条件】汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    亜紀子

    日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター/ヨガセラピスト(ヨガセラピスト協会認定)/全米キッズヨガ'miniyogis'認定講師/リフレクソロジスト(RAAアメリカリフレクソロジー協会正会員)/アーユルヴェーダマッサージセラピスト/

    亜紀子

    上智大学卒業後、外資系金融機関に勤務。 2007年より在住したアメリカロサンゼルスで、ヨガの身体への効果と奥深さに魅せられ、帰国後、 解剖学・呼吸法・瞑想法・アーサナを基本から学び直す。2012年ヨガセラピストとして都内スタジオ、および出張・プライベートレッスンを中心に活動。全米キッズヨガ'mini yogis'認定講師として子どものヨガの普及も精力的に行う。

  • 日程
    11:45-13:00
    レッスン
    メディカルヨガ(アロマ)
    講師
    亜紀子
    スタジオ
    笹塚

    ヨガを、病気にならないための予防医学、 健康になるためのツールとして、医療的に裏付けされた理論のもとアーサナー(ポーズ)とアロマでアプローチします。季節ごとの体の不調の解消をテーマに快適な体つくりをお手伝いし ます。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢◎ / 心のリラックス◎ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    亜紀子

    日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター/ヨガセラピスト(ヨガセラピスト協会認定)/全米キッズヨガ'miniyogis'認定講師/リフレクソロジスト(RAAアメリカリフレクソロジー協会正会員)/アーユルヴェーダマッサージセラピスト/

    亜紀子

    上智大学卒業後、外資系金融機関に勤務。 2007年より在住したアメリカロサンゼルスで、ヨガの身体への効果と奥深さに魅せられ、帰国後、 解剖学・呼吸法・瞑想法・アーサナを基本から学び直す。2012年ヨガセラピストとして都内スタジオ、および出張・プライベートレッスンを中心に活動。全米キッズヨガ'mini yogis'認定講師として子どものヨガの普及も精力的に行う。

  • 日程
    19:00-20:15
    レッスン
    ハタヨガ1
    講師
    Ema
    スタジオ
    笹塚
    ハタヨガ1

    心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    Ema

    全米ヨガアライアンスRYT200取得中/violatricolor認定リンパマッサージコース修了/

    Ema

    ジャズダンサーとしてSMAPの全国ツアーのバックダンサーを務めるなど、数多くのアーティストのバックダンサーや、PVの振り付けなどを行い、ダンサーとして幅広く活躍。忙しい日々の中で、体を傷めることや、心が疲れることも多く、そんな中ヨガと出会い、心身ともに癒され、自分自身と深く繋がる感覚を知る。ヨガと出会えたこと、またこうしてヨガができる健康な体があることに日々感謝し、ヨガを通してたくさんの方々と繋がっていけることに心から感謝します。ヨガを通して出会う、たくさんの小さな気づきを大きな成長へと一緒に繋げていきましょう♪

  • 日程
    20:45-22:00
    レッスン
    ピラティス
    講師
    kanako
    スタジオ
    笹塚
    ピラティス

    インナーマッスルを刺激し体のコア(体幹)を鍛えて、姿勢、体型を美しくキープできる体を目指します。もともとリハビが発祥のため、体力に自信のない方も楽しめるクラスとなっています。

    適切な筋肉◎ / 美しい姿勢○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    kanako

    FTPマットピラティスベーシックインストラクター/FTPマットピラティスアドバンスインストラクター/

    kanako

    ダンストレーニングの1つとして、ピラティスと出会いました。以降、その影響力には目を見張るものを感じています。 ピラティスを通して、ご自身で身体を作っていく楽しみを共有出来たらと思っています。

10/19Sat

  • 日程
  • レッスン
  • 講師
  • スタジオ
  • 体験予約
笹塚
  • 日程
    07:30-8:30
    レッスン
    朝ヨガ
    講師
    今村亜紀子
    スタジオ
    笹塚

    朝の身体が目覚めるよう、代謝が高まるポーズを行います。呼吸法、ストレッチ、ポーズ、瞑想をバランスよく、楽しめるクラスです。

    美しい姿勢○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】-
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    今村亜紀子

    全米ヨガアライアンスRYT200/養生薬膳アドバイザー/AEAJ認定アロマテラピー検定1級/

    今村亜紀子

    自分の不調を治したいと東洋医学を学ぶ中でセルフケアとしてヨガを取り入れ、心と体は繋がっていると感じ心地よく生活していけるように。忙しい毎日の中で、ヨガを通し自分の心と体と向き合う時間を持つこと、そのシンプルな心地よさを共有できたらと思っています!

  • 日程
    09:00-10:15
    レッスン
    ハタヨガ1
    講師
    遠藤綾子
    スタジオ
    笹塚
    ハタヨガ1

    心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    遠藤綾子

    日本ヨーガ瞑想協会200時間ヨーガ指導者トレーニング修了/BlissBabyYoga講師養成講座修了/陰ヨガ指導者トレーニング修了/ヨガセラピー指導者トレーニング修了/薬膳アドバイザー/アロマテラピー検定一級/

    遠藤綾子

    ゆったりと穏やかな気持ちを取り戻してくれるヨガをみなさんと一緒に味わえたら嬉しいです。四季それぞれの心身の不調に向き合いながら、東洋医学の経絡に基づき、心と体のバランスを整えていきます。

  • 日程
    10:45-12:00
    レッスン
    姿勢調整ヨガ
    講師
    Naomi
    スタジオ
    笹塚

    「いつでも美しい姿勢」を目標に体の歪みやコリを解消し、インナーマッスルを鍛えるポーズで、自分に合った美姿勢を磨くクラスです。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢◎ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    Naomi

    yogaworksTT200時間/sun&moonリストラティブヨガTT20時間/栄養士免許/アロマテラピー検定1級/

    Naomi

    自身の体調不良をきっかけに、スポーツジムでヨガに出会い習い始める。 2012年度、yogaworksTT200時間を修了。 その後も都内のスタジオで指導を続ける。 栄養士の知識から、食事や内側からの健康も意識しながら、クラスで伝えています。 クラスでは笑顔と癒しをモットーにしています。 日常生活で必要以上に頑張り過ぎていたり、肩に力が入っていたり…。そんな時「もっとリラックスしても良いんだ」と、気付くきっかけにヨガがなればと考えています。 出逢いそのものが、小さな奇跡で日々はその繰り返しだとおもっています。 皆様とスタジオでお会いできることを、楽しみにしています☆

  • 日程
    12:30-13:45
    レッスン
    デトックスフローヨガ
    講師
    Naomi
    スタジオ
    笹塚

    流れるようなポーズをとり全身の筋肉を動かして、筋力アップ・脂肪燃焼効果を高めます。しっかり動いて、集中力を高めたい方にオススメなクラスです。

    適切な筋肉◎ / 脂肪燃焼◎ /

    【運動量】★★★3 (中上級者向け、初めての方にはお勧めしません)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    Naomi

    yogaworksTT200時間/sun&moonリストラティブヨガTT20時間/栄養士免許/アロマテラピー検定1級/

    Naomi

    自身の体調不良をきっかけに、スポーツジムでヨガに出会い習い始める。 2012年度、yogaworksTT200時間を修了。 その後も都内のスタジオで指導を続ける。 栄養士の知識から、食事や内側からの健康も意識しながら、クラスで伝えています。 クラスでは笑顔と癒しをモットーにしています。 日常生活で必要以上に頑張り過ぎていたり、肩に力が入っていたり…。そんな時「もっとリラックスしても良いんだ」と、気付くきっかけにヨガがなればと考えています。 出逢いそのものが、小さな奇跡で日々はその繰り返しだとおもっています。 皆様とスタジオでお会いできることを、楽しみにしています☆

  • 日程
    14:30-15:45
    レッスン
    【中級】エアリアルヨガ
    講師
    井手花奈
    スタジオ
    笹塚

    ハンモックのような布にカラダを預けながらポーズをとることで、体重、重力を活かし、カラダを効率的に伸ばすことができ柔軟性やインナーマッスルを強化し、逆さまのポーズでは血流を活性化。空中ポーズならではの楽しさがあります。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)、ヨガマット(レンタル無料)、
    ファスナーやボタンなどの硬質の物が無い動きやすい長袖、長ズボン(半袖ではお受けいただけません)。また、爪が長い方、ネイルをされている方に関しましてはこちらで用意した手袋の装着をお願いしております。
    【参加条件】参加可能年齢は16歳以上65歳未満となります。 血圧や筋力などの不安がある方はエアリアルヨガ以外の通常レッスンにご参加ください。 妊娠している方の通常レッスンのご参加はご遠慮いただいております。 担当インストラクターの判断によりご参加をご遠慮いただく場合があります。
    【料金】-
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    井手花奈

    RYT200ニューヨークにて取得レイキヒーリングレベル1〜3修了BodyToneYogaNewYork200h修了ACMEエアリアルヨガTTベーシック、アドバンス修了ACMEエアリアルリストラティブヨガTT修了国家美容資格取得

    井手花奈

    ヨガを通して出会う人や環境は私にとって宝物です。ヨガをして毎日キラキラ、ハッピーに過ごしましょう☆彡

  • 日程
    16:30-17:45
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    講師
    Ema
    スタジオ
    笹塚

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    Ema

    全米ヨガアライアンスRYT200取得中/violatricolor認定リンパマッサージコース修了/

    Ema

    ジャズダンサーとしてSMAPの全国ツアーのバックダンサーを務めるなど、数多くのアーティストのバックダンサーや、PVの振り付けなどを行い、ダンサーとして幅広く活躍。忙しい日々の中で、体を傷めることや、心が疲れることも多く、そんな中ヨガと出会い、心身ともに癒され、自分自身と深く繋がる感覚を知る。ヨガと出会えたこと、またこうしてヨガができる健康な体があることに日々感謝し、ヨガを通してたくさんの方々と繋がっていけることに心から感謝します。ヨガを通して出会う、たくさんの小さな気づきを大きな成長へと一緒に繋げていきましょう♪

10/20Sun

  • 日程
  • レッスン
  • 講師
  • スタジオ
  • 体験予約
笹塚
  • 日程
    09:00-10:15
    レッスン
    ハタヨガ1
    講師
    Lina
    スタジオ
    笹塚
    ハタヨガ1

    心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    Lina

    ・全米ヨガアライアンスRYT200修了・ベーシックリストラティブヨガ養成講座修了・ダイエットヨガ養成講座修了・全米ヨガアライアンスRYT300修了予定

    Lina

    11〜25歳まで芸能活動をしており、周りと比べられることが多かった環境の中、ヨガに出会い、不思議と自分の内側に集中することに心地良さを感じました。  レッスンでは内側から感じる気持ち良さや幸福感を皆さんにも体験してもらえるよう、心と身体のバランスを整えるお手伝いができればと思います。  お気軽にご参加いただけると嬉しいです。

  • 日程
    10:45-12:00
    レッスン
    アロマ姿勢調整ヨガ
    講師
    中橋明日美
    スタジオ
    笹塚

    アロマの香に包まれながら、骨盤や関節の歪みとコリをリセットしていきます。PMSやむくみ・冷え性改善にもおススメのクラスです。

    美しい姿勢◎ / 心のリラックス○ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    中橋明日美

    全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング1修了全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング2修了全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング3修了全米ヨガアライアンス認定アーサナ・マスター・インテンシブ・コース修了全米ヨガアライアンス認定アジャストメントテクニック・インテンシブ・コース修了

    中橋明日美

    安全でクリエイティブに、一人ひとりに寄り添ったクラスを行うことを心がけています。 初心者も上級者もブランクのある方も、愛をもって丁寧に指導いたしますので安心してご参加ください。

  • 日程
    12:30-13:45
    レッスン
    ハタヨガ1
    講師
    中橋明日美
    スタジオ
    笹塚
    ハタヨガ1

    心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    中橋明日美

    全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング1修了全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング2修了全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング3修了全米ヨガアライアンス認定アーサナ・マスター・インテンシブ・コース修了全米ヨガアライアンス認定アジャストメントテクニック・インテンシブ・コース修了

    中橋明日美

    安全でクリエイティブに、一人ひとりに寄り添ったクラスを行うことを心がけています。 初心者も上級者もブランクのある方も、愛をもって丁寧に指導いたしますので安心してご参加ください。

  • 日程
    14:15-15:30
    レッスン
    ハタヨガ2
    講師
    伊藤友美
    スタジオ
    笹塚

    基本のポーズから中上級者向けのポーズも、丁寧に解説しながらチャレンジしていきます。基本に慣れて、ヨガを深めたい方にオススメなクラスです。

    適切な筋肉◎ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼◎ /

    【運動量】★★★3 (中上級者向け、初めての方にはお勧めしません)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    伊藤友美

    RYT200時間卒業/

    伊藤友美

    会社員、アパレル、モデル、タレント、ダンサーといろいろなお仕事を経て、現在はヨガインストラクターをさせて頂いてます。ヨガは、心も身体も安定し幸せに導いてくれます。それには、先ずは自分に目を向けてあげてください。

  • 日程
    16:00-17:15
    レッスン
    ハタヨガ1
    講師
    さほ
    スタジオ
    笹塚
    ハタヨガ1

    心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ / 脂肪燃焼○ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    さほ

    全米ヨガアライアンス200時間/OMYOGAシニアヨガインストラクター養成講座修了/ヨギーインスティテュート認定インストラクター/

    さほ

    舞台やテレビを中心に役者として仕事をしていました。個性をストイックに追求する中で「みんな違って、みんないい!」のポジティブなヨガの精神に引かれ、方向転換。皆様とHAPPYな時間を共有できたらと思っています。

2019年10月

Mo Tu Wu Th Fr Sa Su
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

相談窓口

「私でもできる?」「体が硬いんだけど…」など不安や相談などありましたらLINEや電話にてお気軽に連絡ください。
※LINE,電話予約も受付中

ページ先頭へ