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October, 201910月のスケジュール
10/16Wed
- 日程
- レッスン
- スタジオ
- 講師
- 体験予約
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ハンモックのような布にカラダを預けながらポーズをとることで、体重、重力を活かし、カラダを効率的に伸ばすことができ柔軟性やインナーマッスルを強化し、逆さまのポーズでは血流を活性化。空中ポーズならではの楽しさがあります。
適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2 （オールレベル、初めての方）
【持ち物】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）、ヨガマット（レンタル無料）、
ファスナーやボタンなどの硬質の物が無い動きやすい長袖、長ズボン（半袖ではお受けいただけません）。また、爪が長い方、ネイルをされている方に関しましてはこちらで用意した手袋の装着をお願いしております。
【参加条件】参加可能年齢は16歳以上65歳未満となります。 血圧や筋力などの不安がある方はエアリアルヨガ以外の通常レッスンにご参加ください。 妊娠している方の通常レッスンのご参加はご遠慮いただいております。 担当インストラクターの判断によりご参加をご遠慮いただく場合があります。
【料金】－
【最寄り駅】田園都市線 三軒茶屋駅（徒歩3分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271青山眞弓
日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター/インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師/オーラソーマレベル１～３/マタニティ協会マタニティヨガベーシック/
解剖学や瞑想法など様々な点からヨガを学び、ヨガが生命力や潜在力を高めるだけでなく、幸福へと導く実践的な方法であることに感銘を受け、この恩恵を共有したいという想いで都内を中心に指導を続ける。人生は自由で幸福で多くの可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんでいきましょう。
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ハンモックのような布にカラダを預けながらポーズをとることで、体重、重力を活かし、カラダを効率的に伸ばすことができ柔軟性やインナーマッスルを強化し、逆さまのポーズでは血流を活性化。空中ポーズならではの楽しさがあります。
適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2 （オールレベル、初めての方）
【持ち物】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）、ヨガマット（レンタル無料）、
ファスナーやボタンなどの硬質の物が無い動きやすい長袖、長ズボン（半袖ではお受けいただけません）。また、爪が長い方、ネイルをされている方に関しましてはこちらで用意した手袋の装着をお願いしております。
【参加条件】参加可能年齢は16歳以上65歳未満となります。 血圧や筋力などの不安がある方はエアリアルヨガ以外の通常レッスンにご参加ください。 妊娠している方の通常レッスンのご参加はご遠慮いただいております。 担当インストラクターの判断によりご参加をご遠慮いただく場合があります。
【料金】－
【最寄り駅】JR武蔵溝ノ口駅、田園都市線溝の口駅（徒歩１分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271青山眞弓
日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター/インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師/オーラソーマレベル１～３/マタニティ協会マタニティヨガベーシック/
解剖学や瞑想法など様々な点からヨガを学び、ヨガが生命力や潜在力を高めるだけでなく、幸福へと導く実践的な方法であることに感銘を受け、この恩恵を共有したいという想いで都内を中心に指導を続ける。人生は自由で幸福で多くの可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんでいきましょう。
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ハンモックのような布にカラダを預けながらポーズをとることで、体重、重力を活かし、カラダを効率的に伸ばすことができ柔軟性やインナーマッスルを強化し、逆さまのポーズでは血流を活性化。空中ポーズならではの楽しさがあります。
適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2 （オールレベル、初めての方）
【持ち物】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）、ヨガマット（レンタル無料）、
ファスナーやボタンなどの硬質の物が無い動きやすい長袖、長ズボン（半袖ではお受けいただけません）。また、爪が長い方、ネイルをされている方に関しましてはこちらで用意した手袋の装着をお願いしております。
【参加条件】参加可能年齢は16歳以上65歳未満となります。 血圧や筋力などの不安がある方はエアリアルヨガ以外の通常レッスンにご参加ください。 妊娠している方の通常レッスンのご参加はご遠慮いただいております。 担当インストラクターの判断によりご参加をご遠慮いただく場合があります。
【料金】－
【最寄り駅】中央線 高円寺駅（徒歩２分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271SAiCO
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ハンモックのような布にカラダを預けながらポーズをとることで、体重、重力を活かし、カラダを効率的に伸ばすことができ柔軟性やインナーマッスルを強化し、逆さまのポーズでは血流を活性化。空中ポーズならではの楽しさがあります。
適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2 （オールレベル、初めての方）
【持ち物】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）、ヨガマット（レンタル無料）、
ファスナーやボタンなどの硬質の物が無い動きやすい長袖、長ズボン（半袖ではお受けいただけません）。また、爪が長い方、ネイルをされている方に関しましてはこちらで用意した手袋の装着をお願いしております。
【参加条件】参加可能年齢は16歳以上65歳未満となります。 血圧や筋力などの不安がある方はエアリアルヨガ以外の通常レッスンにご参加ください。 妊娠している方の通常レッスンのご参加はご遠慮いただいております。 担当インストラクターの判断によりご参加をご遠慮いただく場合があります。
【料金】－
【最寄り駅】JR武蔵溝ノ口駅、田園都市線溝の口駅（徒歩１分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271青山眞弓
日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター/インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師/オーラソーマレベル１～３/マタニティ協会マタニティヨガベーシック/
解剖学や瞑想法など様々な点からヨガを学び、ヨガが生命力や潜在力を高めるだけでなく、幸福へと導く実践的な方法であることに感銘を受け、この恩恵を共有したいという想いで都内を中心に指導を続ける。人生は自由で幸福で多くの可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんでいきましょう。
10/17Thu
- 日程
- レッスン
- スタジオ
- 講師
- 体験予約
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ハンモックのような布にカラダを預けながらポーズをとることで、体重、重力を活かし、カラダを効率的に伸ばすことができ柔軟性やインナーマッスルを強化し、逆さまのポーズでは血流を活性化。空中ポーズならではの楽しさがあります。
適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2 （オールレベル、初めての方）
【持ち物】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）、ヨガマット（レンタル無料）、
ファスナーやボタンなどの硬質の物が無い動きやすい長袖、長ズボン（半袖ではお受けいただけません）。また、爪が長い方、ネイルをされている方に関しましてはこちらで用意した手袋の装着をお願いしております。
【参加条件】参加可能年齢は16歳以上65歳未満となります。 血圧や筋力などの不安がある方はエアリアルヨガ以外の通常レッスンにご参加ください。 妊娠している方の通常レッスンのご参加はご遠慮いただいております。 担当インストラクターの判断によりご参加をご遠慮いただく場合があります。
【料金】－
【最寄り駅】JR武蔵溝ノ口駅、田園都市線溝の口駅（徒歩１分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271大塚めぐみ
全米ヨガアライアンスRYT200violatricolorマタニティヨガ指導者資格violatricolor産後ヨガ指導者資格エアリアルヨガティーチャートレーニング
ヨガは今この時間を生きることを感じさせてくれる、気づかなかった喜びを感じさせてくれる、とても優しい存在です。 忙しい毎日の中で忘れてしまいがちな「自分と向き合う時間」を、ヨガを通じて一緒に共有しながら素敵な時間を過ごしましょう♪
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初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。 布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。
適切な筋肉◎ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2.5 （中上級者向け、初めての方にはお勧めしません）
【持ち物】動きやすい長袖、長ズボン
【参加条件】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）※ヨガマットレンタル無料
【料金】体験料3,000円（税込）
【最寄り駅】田園都市線 三軒茶屋駅（徒歩3分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271相馬香子
全米ヨガアライアンスRYT200修了日本エアリアルヨガ協会インストラクター2級修了インドヴァキラティ医療法人アーユルヴェーダ統合コース修了管理栄養士
ヨガと出会えたことで、本来に自分を知り受け入れて、毎日楽しくて幸せだなと思えるようになりました。 身体を整え心を癒して、より健康に素敵な毎日を送ってもらえるようにお手伝いできたら嬉しいです。
10/18Fri
- 日程
- レッスン
- スタジオ
- 講師
- 体験予約
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ハンモックのような布にカラダを預けながらポーズをとることで、体重、重力を活かし、カラダを効率的に伸ばすことができ柔軟性やインナーマッスルを強化し、逆さまのポーズでは血流を活性化。空中ポーズならではの楽しさがあります。
適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2 （オールレベル、初めての方）
【持ち物】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）、ヨガマット（レンタル無料）、
ファスナーやボタンなどの硬質の物が無い動きやすい長袖、長ズボン（半袖ではお受けいただけません）。また、爪が長い方、ネイルをされている方に関しましてはこちらで用意した手袋の装着をお願いしております。
【参加条件】参加可能年齢は16歳以上65歳未満となります。 血圧や筋力などの不安がある方はエアリアルヨガ以外の通常レッスンにご参加ください。 妊娠している方の通常レッスンのご参加はご遠慮いただいております。 担当インストラクターの判断によりご参加をご遠慮いただく場合があります。
【料金】－
【最寄り駅】JR武蔵溝ノ口駅、田園都市線溝の口駅（徒歩１分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271吉田理恵
全米ヨガアライアンスRYT200/BlissBaby産前・産後ヨガ指導者養成講座終了/日本エアリアルヨガ協会インストラクター養成講座終了/日本コンディショ二ング協会インストラクター/FTPマットピラティスベーシックインストラクター取得中
長男を出産後、育児疲れ解消のためにヨガを始めました。"できるだけ長く、快適に動かせる身体" を目標に不調を生まない身体づくりを考えていきたいと思っています。身体はひとりひとり違いますのでできる、できないは全く気にする必要がありません。 毎日忙しく自分のことは後回しになっていませんか？日々変化している心と身体に目を向け、少しの間でも自分を大切にする時間を過ごしましょう。
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ハンモックのような布にカラダを預けながらポーズをとることで、体重、重力を活かし、カラダを効率的に伸ばすことができ柔軟性やインナーマッスルを強化し、逆さまのポーズでは血流を活性化。空中ポーズならではの楽しさがあります。
適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2 （オールレベル、初めての方）
【持ち物】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）、ヨガマット（レンタル無料）、
ファスナーやボタンなどの硬質の物が無い動きやすい長袖、長ズボン（半袖ではお受けいただけません）。また、爪が長い方、ネイルをされている方に関しましてはこちらで用意した手袋の装着をお願いしております。
【参加条件】参加可能年齢は16歳以上65歳未満となります。 血圧や筋力などの不安がある方はエアリアルヨガ以外の通常レッスンにご参加ください。 妊娠している方の通常レッスンのご参加はご遠慮いただいております。 担当インストラクターの判断によりご参加をご遠慮いただく場合があります。
【料金】－
【最寄り駅】中央線 高円寺駅（徒歩２分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271井手花奈
RYT200ニューヨークにて取得レイキヒーリングレベル1〜3修了BodyToneYogaNewYork200h修了ACMEエアリアルヨガTTベーシック、アドバンス修了ACMEエアリアルリストラティブヨガTT修了国家美容資格取得
ヨガを通して出会う人や環境は私にとって宝物です。ヨガをして毎日キラキラ、ハッピーに過ごしましょう☆彡
10/19Sat
- 日程
- レッスン
- スタジオ
- 講師
- 体験予約
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ハンモックのような布にカラダを預けながらポーズをとることで、体重、重力を活かし、カラダを効率的に伸ばすことができ柔軟性やインナーマッスルを強化し、逆さまのポーズでは血流を活性化。空中ポーズならではの楽しさがあります。
適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2 （オールレベル、初めての方）
【持ち物】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）、ヨガマット（レンタル無料）、
ファスナーやボタンなどの硬質の物が無い動きやすい長袖、長ズボン（半袖ではお受けいただけません）。また、爪が長い方、ネイルをされている方に関しましてはこちらで用意した手袋の装着をお願いしております。
【参加条件】参加可能年齢は16歳以上65歳未満となります。 血圧や筋力などの不安がある方はエアリアルヨガ以外の通常レッスンにご参加ください。 妊娠している方の通常レッスンのご参加はご遠慮いただいております。 担当インストラクターの判断によりご参加をご遠慮いただく場合があります。
【料金】－
【最寄り駅】中央線 高円寺駅（徒歩２分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271相馬香子
全米ヨガアライアンスRYT200修了日本エアリアルヨガ協会インストラクター2級修了インドヴァキラティ医療法人アーユルヴェーダ統合コース修了管理栄養士
ヨガと出会えたことで、本来に自分を知り受け入れて、毎日楽しくて幸せだなと思えるようになりました。 身体を整え心を癒して、より健康に素敵な毎日を送ってもらえるようにお手伝いできたら嬉しいです。
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ハンモックのような布にカラダを預けながらポーズをとることで、体重、重力を活かし、カラダを効率的に伸ばすことができ柔軟性やインナーマッスルを強化し、逆さまのポーズでは血流を活性化。空中ポーズならではの楽しさがあります。
適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2 （オールレベル、初めての方）
【持ち物】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）、ヨガマット（レンタル無料）、
ファスナーやボタンなどの硬質の物が無い動きやすい長袖、長ズボン（半袖ではお受けいただけません）。また、爪が長い方、ネイルをされている方に関しましてはこちらで用意した手袋の装着をお願いしております。
【参加条件】参加可能年齢は16歳以上65歳未満となります。 血圧や筋力などの不安がある方はエアリアルヨガ以外の通常レッスンにご参加ください。 妊娠している方の通常レッスンのご参加はご遠慮いただいております。 担当インストラクターの判断によりご参加をご遠慮いただく場合があります。
【料金】－
【最寄り駅】京王線 笹塚駅（徒歩４分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271井手花奈
RYT200ニューヨークにて取得レイキヒーリングレベル1〜3修了BodyToneYogaNewYork200h修了ACMEエアリアルヨガTTベーシック、アドバンス修了ACMEエアリアルリストラティブヨガTT修了国家美容資格取得
ヨガを通して出会う人や環境は私にとって宝物です。ヨガをして毎日キラキラ、ハッピーに過ごしましょう☆彡
10/20Sun
- 日程
- レッスン
- スタジオ
- 講師
- 体験予約
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初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。 布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。
適切な筋肉◎ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2.5 （中上級者向け、初めての方にはお勧めしません）
【持ち物】動きやすい長袖、長ズボン
【参加条件】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）※ヨガマットレンタル無料
【料金】体験料3,000円（税込）
【最寄り駅】JR武蔵溝ノ口駅、田園都市線溝の口駅（徒歩１分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271Karina
beyogajapan指導者養成講座/全米ヨガアライアンスRYT200/マタニティヨガ養成講座修了/エアリアルヨガ養成講座修了/
ヨガに出会ったのはNYへダンス留学していたときでした。ヨガをしたら一眠りした後のような心地良い感覚になったことを鮮明に覚えています。ポーズを一つとるにしても感じ方は様々です。その方にあったバランスの取れた状態にしていくお手伝いをしていきたいと思い、ヨガインストラクターになりました。気を張りすぎず、皆さんと楽しくヨガができたら幸いです。スタジオでお待ちしてます！
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ハンモックのような布にカラダを預けながらポーズをとることで、体重、重力を活かし、カラダを効率的に伸ばすことができ柔軟性やインナーマッスルを強化し、逆さまのポーズでは血流を活性化。空中ポーズならではの楽しさがあります。
適切な筋肉○ / 美しい姿勢○ / 心のリラックス○ /
【運動量】★★2 （オールレベル、初めての方）
【持ち物】汗拭き用タオル、水500ml程度（販売270円）、ヨガマット（レンタル無料）、
ファスナーやボタンなどの硬質の物が無い動きやすい長袖、長ズボン（半袖ではお受けいただけません）。また、爪が長い方、ネイルをされている方に関しましてはこちらで用意した手袋の装着をお願いしております。
【参加条件】参加可能年齢は16歳以上65歳未満となります。 血圧や筋力などの不安がある方はエアリアルヨガ以外の通常レッスンにご参加ください。 妊娠している方の通常レッスンのご参加はご遠慮いただいております。 担当インストラクターの判断によりご参加をご遠慮いただく場合があります。
【料金】－
【最寄り駅】田園都市線 三軒茶屋駅（徒歩3分）
【電話予約】電話番号／受付時間を表示する050-5578-8271相馬香子
全米ヨガアライアンスRYT200修了日本エアリアルヨガ協会インストラクター2級修了インドヴァキラティ医療法人アーユルヴェーダ統合コース修了管理栄養士
ヨガと出会えたことで、本来に自分を知り受け入れて、毎日楽しくて幸せだなと思えるようになりました。 身体を整え心を癒して、より健康に素敵な毎日を送ってもらえるようにお手伝いできたら嬉しいです。
