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September, 20209月のスケジュール

9/19Sat

  • 日程
  • レッスン
  • スタジオ
  • 講師
  • 体験予約
アロマ
  • 日程
    10:45-12:00
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    三軒茶屋
    講師
    青山眞弓

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】田園都市線 三軒茶屋駅(徒歩3分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    青山眞弓

    日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター/インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師/オーラソーマレベル1~3/マタニティ協会マタニティヨガベーシック/

    青山眞弓

    解剖学や瞑想法など様々な点からヨガを学び、ヨガが生命力や潜在力を高めるだけでなく、幸福へと導く実践的な方法であることに感銘を受け、この恩恵を共有したいという想いで都内を中心に指導を続ける。人生は自由で幸福で多くの可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんでいきましょう。

  • 日程
    16:15-17:30
    レッスン
    アロマリンパヨガ(下半身)
    スタジオ
    マルイファミリー溝の口
    講師
    望月沙紀

    足のむくみ、冷え、お尻のコリなど、主に下半身のケアを行います。 アロマオイルを塗布して、リンパマッサージを行ったあとに 優しいポーズでリンパの流れを促進します。 アロマの香りで呼吸も深まり、 リラックス&リフレッシュ効果の高いクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】足にオイルを塗りやすい足がすぐに出る服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】JR武蔵溝ノ口駅、田園都市線溝の口駅(徒歩1分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    望月沙紀

    全米ヨガアライアンス200時間修了/FIRSTSHIPリストラティブヨガマスターコース修了/FIRSTSHIPヨガニドラーマスターコース修了/管理栄養士/一般財団法人内面美容医学財団公認ファステングカウンセラー専門課程修了/食生活アドバイザー2級/日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級

    望月沙紀

    大学では栄養学を学び、卒業後は化粧品・医薬品販売のお仕事を通して内外美容の楽しさを多くの方と共有してきました。そんな中、たまたま出会ったヨガ。頭の中がクリアになる初めての感覚に感動し、ヨガの虜に。適正な運動、食事、マインドでカラダとココロの凝り解いて自分を大切にする穏やかな時間を一緒に過ごしましょう。

  • 日程
    16:30-17:45
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    笹塚
    講師
    中橋摩耶

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    中橋摩耶

    全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガインストラクタージュニア・アスリートフードマイスター

    中橋摩耶

    ヨガを通して皆さんと、心も身体も癒される時間を共にできることを楽しみにしています。

9/20Sun

  • 日程
  • レッスン
  • スタジオ
  • 講師
  • 体験予約
アロマ
  • 日程
    10:45-12:00
    レッスン
    アロマ姿勢調整ヨガ
    スタジオ
    新中野
    講師
    手塚麻衣

    アロマの香に包まれながら、骨盤や関節の歪みとコリをリセットしていきます。PMSやむくみ・冷え性改善にもおススメのクラスです。

    美しい姿勢◎ / 心のリラックス○ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】丸の内線 新中野駅(徒歩2分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    手塚麻衣

    RYT200、マタニティヨガ

    手塚麻衣

    慌ただしい日々の生活に、自分と向き合う時間をつくりヨガを通して心も身体も元気にしていきましょう♪

  • 日程
    10:45-12:00
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    高円寺
    講師
    中橋摩耶

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】中央線 高円寺駅(徒歩2分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    中橋摩耶

    全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガインストラクタージュニア・アスリートフードマイスター

    中橋摩耶

    ヨガを通して皆さんと、心も身体も癒される時間を共にできることを楽しみにしています。

  • 日程
    10:45-12:00
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    笹塚
    講師
    yun

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    yun

    RYT200/キッズヨガ養成初級講座修了/セルフ小顔デザイン養成講座修了/

    yun

    ハワイにてRYT200の勉強をしてきました。そこでは、愛を学びました。まずは自分を大事にしてあげること、自分から溢れ出た愛が、周りの人を幸せにできると教わりました。普段あとまわしにしがちな自分に少しでも目を向けて、大事にする時間をヨガで作りましょう。私もまだまだ勉強の身です、みなさまと一緒に幸せをシェアし合えたらと思います。

  • 日程
    12:30-13:45
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    マルイファミリー溝の口
    講師
    箱石妙子

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】JR武蔵溝ノ口駅、田園都市線溝の口駅(徒歩1分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    箱石妙子

    全米ヨガアライアンスRYT200修了/リストラティブヨガ修了/ウーマンライフヨガ修了/InjuryManegement修了

    箱石妙子

    皆様こんにちは♪ヨガはきっと生活をより豊かにしてくれます。皆様の日常の中に、ヨガが在り続けますように。一緒に楽しみましょう♪

  • 日程
    16:00-17:15
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    新中野
    講師
    手塚麻衣

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】丸の内線 新中野駅(徒歩2分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    手塚麻衣

    RYT200、マタニティヨガ

    手塚麻衣

    慌ただしい日々の生活に、自分と向き合う時間をつくりヨガを通して心も身体も元気にしていきましょう♪

9/21Mon

  • 日程
  • レッスン
  • スタジオ
  • 講師
  • 体験予約
アロマ
  • 日程
    09:30-10:45
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    三軒茶屋
    講師
    石原麻菜美

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】田園都市線 三軒茶屋駅(徒歩3分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    石原麻菜美

    RYT(全米ヨガアライアンス)200時間修了ウーマンライフヨガ指導者コース修了ハンズオンアジャストメントコース修了

    石原麻菜美

    皆さんの生活がより豊かになるよう、楽しく心地よいレッスンを提供させていただきます。 ヨガを通して、それぞれのお悩みやストレスなどを少しずつ解消し、笑顔で毎日を過ごしましょう! スタジオでお待ちしています。

  • 日程
    12:30-13:45
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    マルイファミリー溝の口
    講師
    オーガン真弓

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】JR武蔵溝ノ口駅、田園都市線溝の口駅(徒歩1分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    オーガン真弓

    全米ヨガアライアンスRYT200修了、森島圭子マタニティヨガ講師養成講座修了、メディカルヨガインストラクター養成講座修了、AKIKOYOGATHERAPY認定セルフ整体ヨガマスターコース修了

    オーガン真弓

    体調が良い日、ご機嫌な日、またはどんより曇り空の日、、、色々変わる心や体があるけれど、そんな変化にもちょっと笑って、自分を好きでいられるように…… 皆さまと心地の良いヨガ時間を過ごせて行けたら嬉しいです。

  • 日程
    13:00-14:15
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    高円寺
    講師
    箱石妙子

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】中央線 高円寺駅(徒歩2分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    箱石妙子

    全米ヨガアライアンスRYT200修了/リストラティブヨガ修了/ウーマンライフヨガ修了/InjuryManegement修了

    箱石妙子

    皆様こんにちは♪ヨガはきっと生活をより豊かにしてくれます。皆様の日常の中に、ヨガが在り続けますように。一緒に楽しみましょう♪

  • 日程
    14:45-16:00
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    新中野
    講師
    Kyoko

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】丸の内線 新中野駅(徒歩2分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    Kyoko

    NPO法人日本予防医学療術協会認定インストラクター/YOGAKORUリストラティブヨガTT修了/BabyyogaAssociates骨盤調整ヨガTT修了/日本エアリアルヨガ協会養成講座終了

    Kyoko

    アパレル業界で働くなか、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、その奥深さに魅了され深く学び始めました。ヨガをすることで、自分と向き合い、心が満たされる充足感は素晴らしいものです。 目に見える変化も大事ですが、目に見えない変化をより感じて素敵な毎日を送っていただけるようお手伝いできたら幸いです。

9/22Tue

  • 日程
  • レッスン
  • スタジオ
  • 講師
  • 体験予約
アロマ
  • 日程
    09:30-10:45
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    新中野
    講師
    オーガン真弓

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】丸の内線 新中野駅(徒歩2分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    オーガン真弓

    全米ヨガアライアンスRYT200修了、森島圭子マタニティヨガ講師養成講座修了、メディカルヨガインストラクター養成講座修了、AKIKOYOGATHERAPY認定セルフ整体ヨガマスターコース修了

    オーガン真弓

    体調が良い日、ご機嫌な日、またはどんより曇り空の日、、、色々変わる心や体があるけれど、そんな変化にもちょっと笑って、自分を好きでいられるように…… 皆さまと心地の良いヨガ時間を過ごせて行けたら嬉しいです。

  • 日程
    11:15-12:30
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    三軒茶屋
    講師
    渡邊絵里

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】田園都市線 三軒茶屋駅(徒歩3分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    渡邊絵里

    RYT200取得、マタニティヨガTT、産後ヨガTT修了、認定フェイシャルエステティシャン

    渡邊絵里

    ヨガは世界平和に繋がると考えている2児の母です。楽しく体と心を鍛えていきましょう!

  • 日程
    11:30-12:45
    レッスン
    メディカルヨガ(アロマ)
    スタジオ
    笹塚
    講師
    青山眞弓

    ヨガを、病気にならないための予防医学、 健康になるためのツールとして、医療的に裏付けされた理論のもとアーサナー(ポーズ)とアロマでアプローチします。季節ごとの体の不調の解消をテーマに快適な体つくりをお手伝いし ます。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢◎ / 心のリラックス◎ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    青山眞弓

    日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター/インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師/オーラソーマレベル1~3/マタニティ協会マタニティヨガベーシック/

    青山眞弓

    解剖学や瞑想法など様々な点からヨガを学び、ヨガが生命力や潜在力を高めるだけでなく、幸福へと導く実践的な方法であることに感銘を受け、この恩恵を共有したいという想いで都内を中心に指導を続ける。人生は自由で幸福で多くの可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんでいきましょう。

  • 日程
    15:00-16:15
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    笹塚
    講師
    箱石妙子

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    箱石妙子

    全米ヨガアライアンスRYT200修了/リストラティブヨガ修了/ウーマンライフヨガ修了/InjuryManegement修了

    箱石妙子

    皆様こんにちは♪ヨガはきっと生活をより豊かにしてくれます。皆様の日常の中に、ヨガが在り続けますように。一緒に楽しみましょう♪

9/23Wed

  • 日程
  • レッスン
  • スタジオ
  • 講師
  • 体験予約
アロマ
  • 日程
    11:45-13:00
    レッスン
    メディカルヨガ(アロマ)
    スタジオ
    高円寺
    講師
    亜紀子

    ヨガを、病気にならないための予防医学、 健康になるためのツールとして、医療的に裏付けされた理論のもとアーサナー(ポーズ)とアロマでアプローチします。季節ごとの体の不調の解消をテーマに快適な体つくりをお手伝いし ます。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢◎ / 心のリラックス◎ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】中央線 高円寺駅(徒歩2分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    亜紀子

    日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター/ヨガセラピスト(ヨガセラピスト協会認定)/全米キッズヨガ'miniyogis'認定講師/リフレクソロジスト(RAAアメリカリフレクソロジー協会正会員)/アーユルヴェーダマッサージセラピスト/

    亜紀子

    上智大学卒業後、外資系金融機関に勤務。 2007年より在住したアメリカロサンゼルスで、ヨガの身体への効果と奥深さに魅せられ、帰国後、 解剖学・呼吸法・瞑想法・アーサナを基本から学び直す。2012年ヨガセラピストとして都内スタジオ、および出張・プライベートレッスンを中心に活動。全米キッズヨガ'mini yogis'認定講師として子どものヨガの普及も精力的に行う。

  • 日程
    13:30-14:45
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    笹塚
    講師
    中橋摩耶

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    中橋摩耶

    全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガインストラクタージュニア・アスリートフードマイスター

    中橋摩耶

    ヨガを通して皆さんと、心も身体も癒される時間を共にできることを楽しみにしています。

9/24Thu

  • 日程
  • レッスン
  • スタジオ
  • 講師
  • 体験予約
アロマ
  • 日程
    10:00-11:15
    レッスン
    アロマ姿勢調整ヨガ
    スタジオ
    三軒茶屋
    講師
    岡里美

    アロマの香に包まれながら、骨盤や関節の歪みとコリをリセットしていきます。PMSやむくみ・冷え性改善にもおススメのクラスです。

    美しい姿勢◎ / 心のリラックス○ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】田園都市線 三軒茶屋駅(徒歩3分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    岡里美

    全米ヨガアライアンスRYT200ヨガボディエクスペリエンス指導者養成講座修了経絡ヨガベーシック修了姿勢サイエンスインストラクターひめトレインストラクタージョイトレ!インストラクターセルフリフティングインストラクター

    岡里美

    暮らしの中で感じる不安や迷いをヨガをする事で手放し、ココロとカラダの解放感を味わい、心から感じる穏やかな呼吸を皆さまとご一緒に味わうことが出来ればと思っております!一人でも多くの会員様とお会い出来ます事を楽しみにしております♫

  • 日程
    10:45-12:00
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    マルイファミリー溝の口
    講師
    中橋摩耶

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】JR武蔵溝ノ口駅、田園都市線溝の口駅(徒歩1分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    中橋摩耶

    全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガインストラクタージュニア・アスリートフードマイスター

    中橋摩耶

    ヨガを通して皆さんと、心も身体も癒される時間を共にできることを楽しみにしています。

9/25Fri

  • 日程
  • レッスン
  • スタジオ
  • 講師
  • 体験予約
アロマ
  • 日程
    10:45-12:00
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    マルイファミリー溝の口
    講師
    川村あやの

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】JR武蔵溝ノ口駅、田園都市線溝の口駅(徒歩1分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    川村あやの

    全米ヨガアライアンスRYT200時間/陰ヨガ認定講師SattvicaYogaschool修了/VippasanaMeditation10days修了

    川村あやの

    Hello 川村あやのです。この世界に生きていると自分のトリートメントをする、自分と向き合うのは難しいと思いませんか? 私と一緒に健康な日々を送りませんか?体だけでなく心の底から自分を愛する。 SelfLove。体にいいものを食べて、バランス良く、健康的に体を動かす。 なぜ?毎日一歩一歩明るい道を進むために一緒に、自分にあったことをしましょう。 自分を見つめる時間を1日数分持つだけで、世界の見え方が変わると私信じています。

  • 日程
    11:45-13:00
    レッスン
    メディカルヨガ(アロマ)
    スタジオ
    笹塚
    講師
    荻原由紀

    ヨガを、病気にならないための予防医学、 健康になるためのツールとして、医療的に裏付けされた理論のもとアーサナー(ポーズ)とアロマでアプローチします。季節ごとの体の不調の解消をテーマに快適な体つくりをお手伝いし ます。

    適切な筋肉○ / 美しい姿勢◎ / 心のリラックス◎ /

    【運動量】★★2 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】京王線 笹塚駅(徒歩4分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    荻原由紀

    全米ヨガアライアンス200時間修了/VictorChng陰ヨガTT修了(ベーシック)/DuncanWongYogicArtsTT修了/

    荻原由紀

    忙しく働く毎日の中でヨガに出会いました。自分には出来ないと思っていたことが、できるようになったこと。ヨガはルーティンに生きていた私に、忘れかけていた純粋な喜びを与えてくれました。その後バリでティーチャートレーニングを受け、出会いを大切にしながら、今も尚学び成長させてもらっています。アグニヨガで皆さまと無理なく、楽しく、明るくクラスを作っていきたいと思います。スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

  • 日程
    20:00-21:15
    レッスン
    アロマリラックスヨガ
    スタジオ
    高円寺
    講師
    手塚麻衣

    アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。

    心のリラックス◎ /

    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】中央線 高円寺駅(徒歩2分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    手塚麻衣

    RYT200、マタニティヨガ

    手塚麻衣

    慌ただしい日々の生活に、自分と向き合う時間をつくりヨガを通して心も身体も元気にしていきましょう♪

2020年9月

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