MENU

Schedule &
Trial Reservation
スケジュールと体験レッスン予約

こちらより体験のご予約が可能です。会員の方は会員専用予約システムをご利用ください。
※プログラムクリックで詳細をご確認いただけます。

会員レッスン予約

February, 20202月のスケジュール

2/17Mon

  • 日程
  • レッスン
  • スタジオ
  • 講師
  • 体験予約
マタニティ&産後
  • 日程
    13:30-14:45
    レッスン
    産後ヨガ(ベビー)
    スタジオ
    三軒茶屋
    講師
    えみり

    骨盤へ作用するポーズや呼吸を通して、内臓の動きを活発にし、 出産後のお体や心を調整していきます。 お子さんは優しくカラダに触れられることで、絶対的な愛情を注がれているという安心感につながります。 ぜひ、親子でふれあいを楽しみながら、リフレッシュしてみてください。



    【運動量】★1.5 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円) ※ヨガマットレンタル無料
    【参加条件】歩き始める前までのお子さま。 母子ともに健康状態が良好であること。
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】田園都市線 三軒茶屋駅(徒歩3分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    えみり

    全米ヨガアライアンス認定/日本ヨーガ瞑想協会200時間ヨーガ指導者トレーニング修了/スタジオヨギーマタニティ、産後ヨガトレーニング修了/リストラティブヨガ指導者トレーニング修了/日本アロマ環境協会アドバイザー/

    えみり

    現在2人の息子の子育てバタバタした日々を送っておりますが、目を瞑りゆったり自分に意識を向ける時間を1日のどこかで必ずつくるようにしています。身体と呼吸と向き合うことは、自分を知ることにもつながります。産後の心と身体は自分が思っている以上にデリケート。ママがいつも笑顔で元気でいてくれることがお子様の喜びに繋がります。気持ちよく身体を動かし、心も身体も元気に!毎日キラキラ笑顔で過ごしていけるような、お手伝いができれば嬉しいです。

  • 日程
    14:15-15:30
    レッスン
    ゆるヨガ(マタニティ可)
    スタジオ
    マルイファミリー溝の口
    講師
    Wakana

    リラクゼーション効果のあるポーズを中心にココロとカラダをゆるめていきます。自律神経や女性ホルモンバランスの調整に効果的。マタニティの方もご受講いただけます。

    心のリラックス○ /

    【運動量】★1 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【参加条件】【マタニティの方】主治医の先生からの許可をいただいてください。
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】JR武蔵溝ノ口駅、田園都市線溝の口駅(徒歩1分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    Wakana

    全米ヨガアライアンス認定RYT200取得/月経血コントロールヨガ指導者資格取得/

    Wakana

    会社員時代に友人とヨガの体験レッスンに行ったことがきっかけで通い始めました。自分の身体がほぐれていく感覚に魅了されていきました。ヨガは身体だけでなく心もほぐしてくれるので、私自身の心も穏やかなりました。ヨガは自分と向き合うとても良いきっかけになります。自分と向き合うと自分に優しくでき、自分自身を大切にできます。 レッスンを通してみなさんと一緒に優しさと幸せを共有できたらと思います。

  • 日程
    19:00-20:15
    レッスン
    ゆるヨガ(マタニティ可)
    スタジオ
    三軒茶屋
    講師
    とんみ

    リラクゼーション効果のあるポーズを中心にココロとカラダをゆるめていきます。自律神経や女性ホルモンバランスの調整に効果的。マタニティの方もご受講いただけます。

    心のリラックス○ /

    【運動量】★1 (オールレベル、初めての方)
    【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水500ml程度(販売270円)※ヨガマットレンタル無料
    【参加条件】【マタニティの方】主治医の先生からの許可をいただいてください。
    【料金】体験料1,000円(税込)
    【最寄り駅】田園都市線 三軒茶屋駅(徒歩3分)
    【電話予約】電話番号/受付時間を表示する050-5578-8271

    とんみ

    IYCキレイになるヨガHCおやこヨガ/スタジオヨギーマタニティ&産後ヨガ/UTLTT1/

    とんみ

    一児の母。妊娠中や産後の体調不良と育児疲れには心身共にヨガが最適! と気づき沢山のママ達に伝えたいとの思いでおやこヨガやマタニティヨガの資格を取得する。都内数か所で若い女性からシニア層までストレッチヨガベースに色んなレッスンを担当している。 イベント出演講師も行い、ヨガフェスタにアシスタント出演、yoginiや主婦雑誌でのママモデルの一面も。

2020年2月

Mo Tu Wu Th Fr Sa Su
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 1

相談窓口

「私でもできる?」「体が硬いんだけど…」など不安や相談などありましたらLINEや電話にてお気軽に連絡ください。
※LINE,電話予約も受付中

ページ先頭へ