このページは、2016〜2021年の AGNIYOGA ブログを保存したものです。店舗やレッスンの情報は当時のものです。最新の記事は Yoga Note をご覧ください。

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タグ：マットなしでok8本

YOGA-NEXT、むくみ2016.10.04

足を壁に立てかけ開脚する寝位のポーズ

YOGA-NEXT、ダイエット2016.09.30

壁を使って二の腕、体幹を鍛えるポーズ

YOGA-NEXT、むくみ2016.09.30

足を壁に立てかける逆転のポーズ

YOGA-NEXT、ダイエット2016.08.11

壁を使い、片脚でバランスをとるポーズ

YOGA-NEXT、むくみ2016.08.11

壁を使い、股関節を開くポーズ

YOGA-NEXT、ダイエット2016.08.08

壁を使い、太ももを引き締めるポーズ

YOGA-NEXT、マットどちらでも2016.08.08

壁を使い肩甲骨、肩回りをよく伸ばすポーズ

YOGA-NEXT、マットどちらでも2016.07.19

壁を使い背中・おしり・太ももをよく伸ばすポーズ