8月おススメ「美食ヨガ」

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

8月テーマは

未来のタンパク源は昆虫?!
食べる量をコントロールするスキルをつけよう?


■体験

昆虫食の試食


■ヨガ

【特別】バランスを整えるヨガ

ポイント:バランスポーズは心の動きが反映されやすいです。からだと心の土台を整えていくレッスン。

≪運動量≫
★2つ


【溝の口スタジオ】

8/29(土) 14:30-16:00 望月沙紀

【高円寺店】

8/30(日)10:30-12:00  柿元暁子&神谷樹里

【新中野スタジオ】

8/30(日)14:00-15:30  柿元暁子&長崎亜矢


料金

会員様:通常2チケット

一般の方:体験レッスンで受講可能です

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/
<AgniOnline>https://www.agniyoga.jp/online/

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