美食ヨガ

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラスです。

■２月テーマ　美食ヨガ

美食ヨガ
花粉症の原因は腸にあった？！
～あなたの腸カビチェック～

■体験

チコリーコーヒーの試飲

■ヨガ

【特別】

腸美人ヨガ

ポイント：

便秘、肌荒れ、お疲れ気味に方にオススメのクラス。消化器系を刺激するアーサナで内臓を活性化し、
また排泄に必要な腹筋にもアプローチ。いつでもスッキリしたカラダとココロ作りをしていきましょう！

≪運動量≫
★２つ

開催詳細

溝の口スタジオ　　　　2/16(土)　14:30-16:00　望月沙紀

三軒茶屋スタジオ　　　2/24(日)　14:00-15:30　柿元暁子＆望月沙紀

笹塚スタジオ　　　　　2/24(日)　10:30-12:00　柿元暁子＆MIho

料金

会員様：通常1チケット　

一般の方：体験レッスンで受講可能です