【おススメ】美食ヨガ

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラスです。

■１２月テーマ　美食ヨガ

あなたならどっち？！冬の定番料理の上手な選び方
～賢く美味しい選択で新しい1年をスタート！～

■体験
デトックスドリンクの試飲

■ヨガ

【特別】身体の大掃除ヨガ

ポイント：年末年始に向けて内臓機能の高まるデトックス効果の高めのレッスン。

≪運動量≫
★２つ

開催詳細

溝の口スタジオ　　　　12/22(土)　14:30-16:00　望月沙紀

三軒茶屋スタジオ　　　12/16(日)　12:15-13:45　柿元暁子＆望月沙紀

笹塚スタジオ　　　　　12/23(日)　10:30-12:00　柿元暁子＆MIho

料金

会員様：通常1チケット　

一般の方：体験レッスンで受講可能です