このページは、2016〜2021年の AGNIYOGA ブログを保存したものです。店舗やレッスンの情報は当時のものです。最新の記事は Yoga Note をご覧ください。

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冷え性12本

YOGA-NEXT、マット推奨2016.10.04

壁を使って全身で三角形を作るポーズ

YOGA-NEXT、むくみ2016.10.04

足を壁に立てかけ開脚する寝位のポーズ

YOGA-NEXT、むくみ2016.09.30

足を壁に立てかける逆転のポーズ

YOGA-NEXT、むくみ2016.09.29

座位で足を抱えるポーズ

YOGA-NEXT、むくみ2016.09.23

股関節、太ももを伸ばすとかげのポーズ

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