オススメ「筋膜ほぐしヨガ」

筋肉を覆う繊維状の筋膜をほぐすことにより 長年の癒着が解き放たれ血行がよくなり肩凝り腰痛などの不調にも効果的です。 テニスボールを使って全身をほぐしたあとにストレッチをして 体のねじれをとっていきましょう。

アグニヨガでの筋膜リリースワークショップが大好評でしたので クラスを作りました。

マタニティの方も参加可能です。


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    8月(月)19:00-20:15 とんみ


料金

会員様:通常2チケット

一般の方:体験レッスンで受講可能です

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/
<AgniOnline>https://www.agniyoga.jp/online/

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