【10月おススメ】太陽礼拝

太陽礼拝は、前屈や後屈、体を伸ばすポーズなど12のポーズを呼吸に合わせ連続して流れるよ
うに行う、ヨガの基本的かつ代表的な動きのひとつです。
全身を活性化させ、脳を目覚めさせる効果があるので、
一日を元気に過ごすための準備に最適です。
太陽に挨拶し、その恵みに感謝し、心身ともにリフレッシュしましょう♪


おすすめ

・基礎代謝を上げたい方
・運動不足の方
・短時間で効果を出したい方


開催詳細

新中野スタジオ    10/14(月) 10:45-11:25 望月沙紀

三軒茶屋スタジオ   10月毎週土曜日 7:55-18:35 Mika


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講不可です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

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