8月 美食ヨガ 

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

8月テーマは

夏バテ知らずで猛暑を乗り切ろう!

~正しい水分補給法でほてりをケア~


■体験

手作り経口補水液の試飲


■ヨガ

【特別】自律神経を整えるヨガ

ポイント:外と室内の気温差で乱れた自律神経を呼吸とアーサナで整え、体のだるさを解消!

≪運動量≫
★2つ


 

【笹塚スタジオ】

8/18(日)10:30-12:00   柿元暁子&Miho


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

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