【メディカルヨガ特別レッスン】股関節を極めるワークショップ

O脚、X脚、姿勢の歪みにお悩みはありませんか?
背骨&骨盤と連携している、股関節の動きを整えることは、
まっすぐ整った脚を手に入れるだけでなく、姿勢の歪みを整え
バランスのいい身体へと導いてくれます。
股関節の特徴や、構造を分かりやすく解説し、なぜ歪むのか原因を正しく理解し、股関節周りの不調や怪我の予防にアプローチできるようにします。
効果的なストレッチやアーサナーを交えながら行い、
様々なタイプの不調に合わせたレクチャーが出来るようになる実践的ワークショップです。

開催日:笹塚スタジオ 1224日(月) 15:00-18:00

■持ち物

・筆記用具
・動きやすい服装

■参加費

・一般:6.000円(税込)
・養成講座在校生、卒業生:4000円(税込)

・レギュラー会員様:5000円(税込)

チケットは利用できません。

 

お待ちしております!

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
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