【10月おススメレッスン】リストラティブヨガ

プロップス(補助具)に身を委ね、呼吸を深めていきます。普段緊張している部分を緩めることで身体的な不調を取り除き、脳の働きを鎮めてリラックス状態に導きます。ヨガ経験や年齢問わず、どなたでも参加いただけます。
締め付けの少ない服装で、冷えやすい方は羽織るもの・靴下を、その他、お水、小さめのフェイスタオルをご持参ください。


おすすめ

・呼吸を深めたい方
・緊張をゆるめたい方
・忙しい方


開催詳細

新中野スタジオ    10/8(月) 16:00-17:15 望月沙紀

三軒茶屋スタジオ   10/14(日) 12:30-13:45 望月沙紀

                                                         10/28(日) 12:30-13:45 望月沙紀


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

 

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