【３月特別レッスン】初めてのアロマ陰ヨガ
陰陽五行や中医学の視点を取り入れた陰ヨガは、筋肉を使わず脱力してポーズを3～5分キープすることで，関節や腱，筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ，リンパ液や血流促進，柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです。
今回は春へ移ろう不調に役立つ陰ヨガのポーズと、リラックス効果のあるアロマで心身の陰陽バランスを整えましょう！
おすすめ
・穏やかにリラックスされたい方
・季節の変わり目の不調を改善したい方
・柔軟性を高めたい方
開催詳細
溝の口スタジオ 3/21(水) 17:00-18:15 みゆ
料金
会員様：通常1チケット
一般の方：体験レッスンで受講可能です
＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
