レッスン・ワークショップ

スーパーヴィンヤサワークショップ(2016年9月)

菅井さんWS 

日ごろの思い込みを手放し、楽しみながら自分の呼吸に身を投じるWSです。
なにこれ・・!?こんな動きしたことない・・・!!
そんな新鮮な感覚の連続かもしれません。
クラスでは基本のポーズと独創的なポーズでほぼ休みなく流れるように動きます。
思いっきりヨガを楽しみたい方、ぜひお越しください!


おすすめ

・股関節の柔軟性をアップしたい方
・しっかり汗をかき動きたい方


開催詳細

高円寺スタジオ   9/19(月) 13:00~14:15  菅井 祐理子


料金                   会員様:通常1チケット

                           一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

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