こんにちは≧(´▽｀)≦

今日は、朝寒くてびっくりしましたね…

風邪には気を付けてください

笹塚のワークショップのお知らせです

☆10/25（土）　　　　16：00-17：30

陰ヨガ　　　　　荻原　由紀先生

レッスン内容

上手く力が抜けない、もう少し柔軟性が欲しい、深く眠れない、そんな悩みを抱えていませんか？

陰ヨガとは陰陽五行説の哲学に基づいて身体を捉え、心と身体の奥深くにアクセスしていくヨガで

す。

優しいポーズを静かに3～5分キープして呼吸と共に味わいます。

さらなるヨガの叡智に触れてみたい方、陰ヨガで心と体を柔らかくほぐしましょう。

リラックスされたい方、柔軟性が欲しい方、哲学に興味のある方におススメです

荻原先生はとてもやわらかい声なので、陰ヨガ終了後はリラックスして帰れると思います

是非、ワークショップにもいらしてください

皆様のご来店を心よりお待ちしております*☆*:;;;:*☆*:;;;: