帯状のゴムバンドを用いて、エクササイズを行っていきます。セラバンドを使用することで、より効果的にインナーマッスルにアプローチ。体軸を整え、疲れにくく、内側から引き締まる身体を目指しましょう。

おすすめ

筋力をつせたい方
怪我予防をしたい方
身体を内側から引き締めたい方

開催詳細

新中野スタジオ　　9/19(月)　15:１5-16:30　kanako

料金

会員様：通常1チケット　

一般の方：体験レッスンで受講可能です