肩こりは自分で治せる！

こんにちは、青山です。

今週もたくさんの会員様とお会いしておはなしをする中で、多くの方が日々の肩こりに悩まれていることを、ここ最近よく感じます。

肩こりの原因はいくつかありますが、
自分の力で治せたり、予防できるものだと思います！

ただ、ヨガのレッスンを毎週続けてもよくならない方は、
パーソナルヨガで根本原因を確認し、調整されたほうが早いうちに解決できる可能性があると思っています。

いやいや、もう少しレッスンで何とかしてみたい！という方は、
私の担当するエアリアルヨガか、メディカルヨガ、にいらしてください。特に、肩こりにお勧めできます＊

パーソナルヨガで一度しっかり体を見つめたい方は、
わたしに直接ご相談いただけたらと思います。自分自身で調整していける方法をお伝えさせていただきますね！
※ご予約はお電話でも大丈夫です！(お電話、折り返ししますね＊)

みなさまの毎日が、健康で心地よいものになることを願って、
これからも全力でサポートさせていただきます(^^)/

”体は裏切らない”がんばった分だけ、ちゃんと答えてくれます。
その日がくるまで、あきらめずに、コツコツ続けていきましょう。

またクラスでお待ちしています(^^)/