今日お話ししていたこと♡

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溝口モニター*

 

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池永〜*

 

みなさまこんばんは。

一週間代行で空きましたが、今日は高円寺スタジオ、三茶スタジオにてレッスンでした(*^^*)

 

会員さまと今日もお話ししていた、

ヨガを”楽しむ”こと。

 

そもそも、ヨガをなんで始めたんだっけ?

コンプレックス解消?

それもいいでしょう。

姿勢よくするため?

わかりますわかります。

体を動かすため、、、私もそうでした。

 

キッカケはなんにしろ、ヨガに出会えたなら、AGNIに出会えたなら。

”自分の時間をとって、自分を整える”

こと、だと思うのです。

 

そんな大切な時間に、

ポーズの上達に必要以上に囚われる必要はないし、

周りの方の目を気にしなくていい。

変わる日がいつかなんて、、、そのうちくるし、

 

その都度ほぐして、

その都度味わって、

スッキリして、巡りを良くして、笑顔で(*^^*)

それが良いなって思います。それで良い。

 

楽しんでください。

溝口店も、初心者の方々がほぼですから、

これは声を大にしていいたい!

 

以上です。笑、池永より

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

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