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FAQ よくあるご質問

初めての方へ

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    初めての方でも安心してご参加いただけます。最初はみなさん初心者です。

  • 冷え症です。裸足でのヨガは寒くないか心配です。

    ご安心ください。スタジオは床暖房システムを採用しております。
    寒い日でも足元から暖かくなり、気持よくレッスンを行えます。
    (※溝の口は床暖房はございません)

  • 男性も参加できますか?

    大変申し訳ございません。女性専用の施設です。

  • 体験できますか?

    はい、できます。(通常¥2000)
    ご希望のレッスンをお選びください。(体験はお1人様1回限り)

レッスンについて

  • スタジオには何分前に行けばいいですか?

    スタジオは20分前よりお入りいただけます。はじめての方には簡単な書類記入をお願いしておりますので、レッスン開始時刻に余裕をもってお越しください。
    会員の方も、落ち着ついてレッスンを受けていただくために開始時刻15分くらい前に来て頂くといいでしょう。

  • 持ち物を教えて下さい。

    動きやすい服装・ヨガマット・汗拭き用タオル・水500ml程度・会員の方は会員証

  • レッスン前に食事をしてもよいですか?

    レッスン前の食事はとらないほうがよいでしょう。
    どうしてもお腹がすいてしまった場合は、軽めの消化の良いものにしましょう。

  • ヨガマットを持っていません。

    ご安心ください。レンタルマット無料でご用意しております。

  • レッスンスケジュールはいつ公開されますか?

    毎月20日に翌月分のスケジュールが公開になります。スケジュールは毎月多少の変更があります。
    (スケジュールはコチラ)

予約について

  • 予約しないとダメですか?

    完全予約制のため事前のご予約が必要です。

  • 予約の取り方は?

    ご希望のレッスンをお選びください。電話・予約サイトにて承ります。

  • 予約は何件まで?

    10件までご予約可能です。

  • キャンセルはできますか?

    キャンセルの場合は2時間前までにご連絡ください。電話・予約サイトにて承っております。

  • 遅刻してもレッスン受けられる?

    急に体を動かすと負担がかかる恐れがあります。また皆様に気持ちよくレッスンを行って頂く為、
    レッスン開始後はご入室頂けない場合がございます。余裕を持ってご来店ください。

施設について

  • シャワーはありますか?

    シャワー設備はございません。更衣室に汗拭きシート・制汗スプレーをご用意しておりますので、
    汗が気になるお客さまはご利用ください。

  • 貴重品は預けられますか?

    ご安心ください。更衣室に鍵付きのロッカーがございます。

料金について

  • クレジットカードは使えますか?

    店頭でのお支払いは、VISA/MASTERカードのご利用が可能です。
    ※なお、月会費のお支払いは、ご指定の銀行口座からのお引き落としのみとなっております。

  • 回数は変更できますか?

    はい、できます。変更したい月の前月10日まで(※)に店舗にご来店の上、書面にてお手続きください。
    2月から回数変更の場合のお届出期限は、1月10日までとなります。
    ※10日が定休日の場合はその前日まで

  • 退会・休会するにはどうしたらよいですか?

    退会したい月の10日まで(※)にご来店の上、書面にてお手続きください。
    (1月末退会の場合のお届出期限は、1月10日までとなります。)
    休会したい月の前月10日まで(※)にご来店の上、書面にてお手続きください。
    (2月から休会の場合のお届出期限は、1月10日までとなります。)
    ※10日が定休日の場合はその前日まで
    ※レッスン時もスタッフ不在の可能性がございますので、ご来店時は事前にご連絡お願いいたします。

  • 使い切れなかったチケットは持ち越せますか?

    有効期限を過ぎたチケットは持ち越せません。退会・休会の場合もお持ちのチケットが退会・休会開始時点で失効します。ご希望の合わせてレッスンペースをアドバイスさせていただきます。無理なく通えるコースをお選びください。

その他

  • 肩コリ、腰痛に効きますか?

    肩コリや腰痛に効果があるポーズがあります。ただし、ヨガ(ピラティス)は医療行為ではありませんので効果には個人差があり、
    また、効果を保証できるものではありません。

  • ダイエット効果はありますか?

    レッスンを続けることで基礎代謝が上がり、痩せやすく太りにくい体になっていきます。
    美食ヨガでは運動だけでなく、食生活にもアプローチし皆様のダイエットライフを全力でサポートします。

  • インストラクターの名前を教えてください。

    予約画面に担当インストラクターを載せております。(インストラクター紹介へ)

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