【10月特別レッスン】目覚めのデトックスフローヨガ
朝はちょぴり方だが硬く感じる時間ですが、呼吸と動きを連動させながらポーズを展開していくことで、無理なく体をほぐしながらポーズを深めていくことができます。内臓を刺激するポーズも多く、内側から温めて、デトックス効果を目指していきます。思考がゆるやかで、瞑想に向いている朝の時間に行うフローヨガの心地よさを体感してみてください。
おすすめ
・全身を動かしてしっかり汗をかきたい方
・呼吸を深めたい方
・カラダのデトックスを促進したい方
開催詳細
新中野店スタジオ 10/09(月) 09:00-10:15 漆原真理
三軒茶屋店スタジオ 10/09(月) 09:00‐10:15 Karina
料金
会員様：通常1チケット
一般の方：体験レッスンで受講可能です
＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
