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8月 美食ヨガ 

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

8月テーマは

夏バテ知らずで猛暑を乗り切ろう!

~正しい水分補給法でほてりをケア~


■体験

手作り経口補水液の試飲


■ヨガ

【特別】自律神経を整えるヨガ

ポイント:外と室内の気温差で乱れた自律神経を呼吸とアーサナで整え、体のだるさを解消!

≪運動量≫
★2つ


 

【笹塚スタジオ】

8/18(日)10:30-12:00   柿元暁子&Miho


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

【8月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック ~初級~

初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。
基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。
布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。


おすすめ

・ストレッチを深めたい方
・エアリアルヨガを初めて見たい方
・リラックスされたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  8/03(土)16:15-17:30    鈴木絵美

                                               8/12(月)14:30-15:45    大塚めぐみ

                                              8/29(木)20:45-21:45    相馬香子 ※60分

                                              8/24(土)16:15-17:30    鈴木絵美

          8/25(日)16:15-17:30    Miho

笹塚スタジオ   8/28(水)13:45-15:00  Miho

         8/31(土)14:30-15:45   井手花奈 

高円寺スタジオ     8/07(水)18:45-20:00   吉田理恵

                                             8/30(金)14:30-15:45   吉田理恵

                                              8/31(土)11:00-12:15   Miho

溝の口スタジオ  8/03(土)10:45-12:00   鈴木絵美

                                               8/30(金)13:00-14:15   Miho


料金

プラチナ会員様:チケット1枚消化
マンスリー会員様:チケット2枚消化
(エブリデー会員様は1枚で受講可能)
ファミリー会員様:受講不可
体験:体験料3000円(税込)

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

8月おススメレッスン 肩こり解消ヨガ

日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。


おすすめ

・肩コリ、首コリに悩んでいる方
・ストレスを解消したい方
・深く呼吸をしたい方


開催詳細

溝の口スタジオ     8/31(土)19:30-20:45  丸島怜子

高円寺スタジオ     8/06(火)10:00-11:15  稲山亜紀

            8/20(火)10:00-11:15  漆原真理

新中野スタジオ  8/01(木)10:00-11:15  Miho

         8/27(火)12:00-13:15   鈴木絵美


 

料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

【7月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック★初級

初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。
基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。
布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。


おすすめ

・ストレッチを深めたい方
・エアリアルヨガを初めて見たい方
・リラックスされたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  7/06(土)16:15-17:30    鈴木絵美

                                              7/25(木)20:45-21:45    Ema ※60分

                                              7/27(土)16:15-17:30    鈴木絵美

          7/28(日)16:15-17:30    Miho

笹塚スタジオ   7/27(土)14:30-15:45   相馬香子 

高円寺スタジオ     7/03(水)18:45-20:00   鈴木絵美

                                              7/27(土)11:00-12:15   Miho

溝の口スタジオ  7/06(土)10:45-12:00   鈴木絵美

                                               7/26(金)13:00-14:15   Miho


料金

プラチナ会員様:チケット1枚消化
マンスリー会員様:チケット2枚消化
(エブリデー会員様は1枚で受講可能)
ファミリー会員様:受講不可
体験:体験料3000円(税込)

 

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

【6月美食ヨガ】むくみ解消でスッキリボディ~体が喜ぶ塩の選び方~

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。


■体験

塩の試食(海塩・岩塩・藻塩)


■ヨガ

【特別】むくみ解消ヨガ

ポイント:むくみが気になる方にオススメのクラス。
リンパの流れを促進するアーサナと呼吸で全身スッキリ!

≪運動量≫
★2つ


【笹塚スタジオ】

6/30(日) 10:30-12:00     柿元暁子&Miho


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/