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【3月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック

初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。
基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。
布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。


おすすめ

・ストレッチを深めたい方
・エアリアルヨガを初めて見たい方
・リラックスされたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  3/02(土)16:15-17:30    鈴木絵美

                                               3/21(木)16:15-17:30     Kyoko

                                              3/23(土)16:15-17:30    鈴木絵美

                                              3/28(木)20:45-21:45     Ema(※60分)

          3/31(土)16:15-17:30    Miho

笹塚スタジオ   3/29(金)19:00-20:15   Ema 

                                               3/23(土)14:30-15:45   Ema 

高円寺スタジオ     3/30(土)11:00-12:15   Miho

溝の口スタジオ  3/29(金)13:00-14:15   Miho


料金

プラチナ会員様:チケット1枚消化
マンスリー会員様:チケット2枚消化
(エブリデー会員様は1枚で受講可能)
ファミリー会員様:受講不可
体験:受講不可

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

ボディメンテナンスヨガ

自分自身を知ることから、メンテナンスは始まります。
肩こり、腰痛、膝痛、、、
身体の痛みを抱えたままヨガのアーサナ(ポーズ)の練習をしていませんか?
日々の誤った姿勢や筋力不足、
そして動きの癖などにより生じる体への負担が体の故障や変形、
肩こりや腰痛といった不快な症状を生み出す原因にもなります。
使っていない筋肉を目覚めさせ、今よりもっと体への意識を高めていきましょう!
身体の使い方が分かると、苦手なアーサナも出来るようになるかも?!


おすすめ

・身体に悩みを抱えている方
・ポーズの中での無駄な力みを解消したい
・なんとなく型をとる練習から卒業したい方


開催詳細

新中野スタジオ    2/25(月) 19:00-20:15 Kyoko


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

 

 

月ヨガ

月ヨガは、子宮を包む骨盤の働きを活性化することで、女性性を高めて美しい心とカラダをつくるヨガです。
女性のカラダは約28日間で浄化と再生を繰り返すといわれ、月のリズムは女性の骨盤の開閉や月経周期に大きく関係しています。
カラダを美しく保つには、緊張と弛緩のバランスがとても大事。
月ヨガは、カラダの緊張をほぐすポーズと、ゆるみすぎたカラダを引き締めるポーズをバランスよく組み合わせてしなやかな心とカラダをつくります。
血液やリンパの流れが活発になり、むくみや冷え性、肌トラブルの改善にも効果的です。


 

おすすめ

・骨盤の歪みを整えたい方
・冷えやむくみが気になる方
・熟睡できず朝スッキリしない方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    2/11(月)12:30-13:45   kyoko

                                                              2/27(水)19:00-20:15   kyoko


 

料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

★おススメ★ 月ヨガ

月ヨガは、子宮を包む骨盤の働きを活性化することで、女性性を高めて美しい心とカラダをつくるヨガです。
女性のカラダは約28日間で浄化と再生を繰り返すといわれ、月のリズムは女性の骨盤の開閉や月経周期に大きく関係しています。
カラダを美しく保つには、緊張と弛緩のバランスがとても大事。
月ヨガは、カラダの緊張をほぐすポーズと、ゆるみすぎたカラダを引き締めるポーズをバランスよく組み合わせてしなやかな心とカラダをつくります。
血液やリンパの流れが活発になり、むくみや冷え性、肌トラブルの改善にも効果的です。


 

おすすめ

・骨盤の歪みを整えたい方
・冷えやむくみが気になる方
・熟睡できず朝スッキリしない方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    1/30(水)19:00-20:15   kyoko


 

料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

★おススメ★ ボディメンテナンスヨガ

自分自身を知ることから、メンテナンスは始まります。
肩こり、腰痛、膝痛、、、
身体の痛みを抱えたままヨガのアーサナ(ポーズ)の練習をしていませんか?
日々の誤った姿勢や筋力不足、
そして動きの癖などにより生じる体への負担が体の故障や変形、
肩こりや腰痛といった不快な症状を生み出す原因にもなります。
使っていない筋肉を目覚めさせ、今よりもっと体への意識を高めていきましょう!
身体の使い方が分かると、苦手なアーサナも出来るようになるかも?!


おすすめ

・身体に悩みを抱えている方
・ポーズの中での無駄な力みを解消したい
・なんとなく型をとる練習から卒業したい方


開催詳細

新中野スタジオ    1/28(月) 19:00-20:15 Kyoko


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/