レッスン・ワークショップ, マルイファミリー溝口店 【10月おススメ】寝たままヨガ~ヨガニードラ~ 2019年10月12日 / 毎日たくさんの情報、やるべきことに追われて、常に考え事をしていたり、 気が休まっていないと思うことはありませんか? 朝起きて心身がスッキリしない、眠りが浅いなど、それは脳の休息が必要なサインかもしれません。 ヨガニードラ… もっと読む これも好きかも 【おススメ】おなか引き締めヨガ 2018年12月6日 アロマで心身の調整を♪ 2018年5月8日 メディカルヨガ養成講座に向けて* 2018年2月26日