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癒される~
ニコニコ~っと話しかけてくださる、インストラクター今村亜紀子さんのお写真をパチリ☆彡 三茶の遅めのレッスン、アロマ姿勢調整ヨガ後です。 めちゃくちゃよく眠れそう( *´艸`) 仕事帰りにぜひ!! おちゃめな癒し系、今村亜…
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【New】朝ヨガスタート!
朝の身体が目覚めるよう、代謝が高まるポーズを行います。呼吸法、ストレッチ、ポーズ、瞑想をバランスよく、楽しめるクラスです。 9月より朝ヨガが新たに増えます! 【New】新中野スタジオ 火曜日 7:00-8:00 …
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