笹塚店, レッスン・ワークショップ 特別レッスン陰ヨガ(2016年11月) 2016年10月28日 / 陰ヨガは,筋肉を使わず脱力してポーズを3~5分キープすることで,関節や腱,筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ,リンパ液や血流促進,柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです. 陰ヨガで,鼠蹊部リンパや骨盤回りの硬くなった… もっと読む これも好きかも 【5月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック 2019年4月30日 アロマメディカルヨガとは? 2018年11月13日 ★9月特別レッスン★ エアリアルx肩こり解消 2018年9月20日