笹塚店, レッスン・ワークショップ ☆2チケット☆エアリアルヨガ×肩こり解消@笹塚 2018年6月18日 / 通常のヨガの比べてハンモックに身体をゆだねることで、余分な力みが抜け、肩甲骨の奥の方からグググーっと、ものすごく伸びるんです。 身体を伸ばすことで、血行が良くし、固まった筋肉をほぐし肩こり解消に効果があります。 おすすめ… もっと読む これも好きかも 11月おススメ 【上級】エアリアルx体幹トレーニング 2019年11月10日 【12月特別レッスン】陰ヨガ 2016年11月22日 ◆特別レッスン◆ エアリアル×肩こり解消ヨガ 2018年8月22日