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9月特別レッスン 【初級】エアリアルxアロマ肩こり解消ヨガ

アロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。
キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。


おすすめ

・肩こりをほぐしたい方
・癒されたい方
・呼吸を深めたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    9/11(水) 12:15-13:30    青山眞弓

                                                               9/25(水)      12:15-13:30    青山眞弓

笹塚スタジオ      9/30(月)     15:00-16:15    青山眞弓

溝の口スタジオ     9/11(水)      17:00-18:15    青山眞弓

            9/11(水) 19:00-20:15     青山眞弓

                                                             9/25(水)      17:00-18:15    青山眞弓

            9/25(水) 19:00-20:15     青山眞弓


料金

プラチナ会員様:チケット1枚消化
マンスリー会員様:チケット2枚消化
(エブリデー会員様は1枚で受講可能)
ファミリー会員様:受講不可
体験:体験料3000円(税込)

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

★10月特別レッスン★アロマリンパxかっさ@笹塚

アロマオイルを使用しかっさで全身のリンパ節を刺激し、マッサージを行うことで体内に滞る気、血、水の流れを良好にし、心身ともに健康的で美しい身体作りを目指します。ヨガのポーズは少なめのクラスになります。まれに肌に赤味が出ることがありますが、毒素が排出されてる証なので数日から一周間程で消えますのでご安心ください。また妊娠中、重度の静脈瘤、お持ちの場合や肌が著しく弱い方はご参加をお控えください。腸(腹部)マッサージも行いますので食事は1時間以上前にお済ませ下さい。


おすすめ

・全身のむくみ、セルライト、疲労感を感じやすい方


開催詳細

笹塚スタジオ     10/21(月)      10:40-12:10    Miho


料金

プラチナ会員様:1チケット

レギュラー会員様:2チケット

ファミリー回数券:使用不可 

一般の方:体験不可

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

★10月特別レッスン★エアリアルxおなか引き締めヨガ@笹塚

布に身をゆだね自重を利用したコアトレーニングを行い、腹筋と背筋を鍛え引き締まった美ボディを目指し、体幹力を養うクラスです。
レッスン後半ではトレーニングで使った部位をゆるめ深いリラクゼーションを味わうことが出来ます。また芯から身体を燃焼させることで内臓の機能を高めデトックス効果を促します。コアを刺激し内から湧き出るエネルギーを感じましょう♪


おすすめ

・お腹周りを引き締めたい方
・脂肪燃焼したい方
・新陳代謝を高めたい方


開催詳細

笹塚スタジオ  10/8(月)11:00-12:15    MIho


料金

プラチナ会員様:1チケット

レギュラー会員様:2チケット 

ファミリー回数券:使用不可

一般の方:体験不可

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

★9月特別レッスン★ エアリアルx肩こり解消

通常のヨガの比べてハンモックに身体をゆだねることで、余分な力みが抜け、肩甲骨の奥の方からグググーっと、ものすごく伸びるんです。
身体を伸ばすことで、血行が良くし、固まった筋肉をほぐし肩こり解消に効果があります。


おすすめ

・パソコンやデスクワークを長時間される方
・頭痛が出る方
・肩こりがひどく目が疲れる方


開催詳細

笹塚スタジオ     9/26(水)      13:45-15:00    鈴木絵美


料金

プラチナ会員様:1チケット

レギュラー会員様:2チケット

ファミリー回数券:使用不可 

一般の方:体験不可

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>http://agnischool.jp/

 

★9月特別レッスン★ エアアクティブフロー

慣れてきた方に向けて、呼吸に合わせて流れるようにポーズをとりアクティブに動いていきます。
空中で楽しく伸びやかにチャレンジしていきましょう!


おすすめ

・体幹を鍛えたい方
・集中力アップさせたい方
・全身をすっきりさせたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ   9/24(月)      14:30-15:45    Miho

高円寺スタジオ    9/26(水)      18:45-20:00    鈴木絵美


料金

プラチナ会員様:1チケット

レギュラー会員様:2チケット

ファミリー回数券:使用不可 

一般の方:体験不可

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>http://agnischool.jp/