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9月おススメ 朝のフローヨガ

呼吸と動きを連動させながらポーズを展開していくことで、無理なく体をほぐしながらポーズを深めていくことができます。朝の新鮮な空気を体いっぱいに取り入れることで、頭もスッキリ、身体もリフレッシュし、朝から活発に動けるようになります。また、朝は滞りがちな血液循環が促されるので、新陳代謝もアップし、美容にも効果的です


おすすめ

・全身を動かしてしっかり汗をかきたい方
・呼吸を深めたい方
・新陳代謝をアップさせたい方


開催詳細

高円寺スタジオ    9/16(月) 9:00-10:15 漆原真理


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

8月おススメレッスン 肩こり解消ヨガ

日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。


おすすめ

・肩コリ、首コリに悩んでいる方
・ストレスを解消したい方
・深く呼吸をしたい方


開催詳細

溝の口スタジオ     8/31(土)19:30-20:45  丸島怜子

高円寺スタジオ     8/06(火)10:00-11:15  稲山亜紀

            8/20(火)10:00-11:15  漆原真理

新中野スタジオ  8/01(木)10:00-11:15  Miho

         8/27(火)12:00-13:15   鈴木絵美


 

料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

【3月おススメレッスン】朝のフローヨガ

呼吸と動きを連動させながらポーズを展開していくことで、無理なく体をほぐしながらポーズを深めていくことができます。朝の新鮮な空気を体いっぱいに取り入れることで、頭もスッキリ、身体もリフレッシュし、朝から活発に動けるようになります。また、朝は滞りがちな血液循環が促されるので、新陳代謝もアップし、美容にも効果的です


おすすめ

・全身を動かしてしっかり汗をかきたい方
・呼吸を深めたい方
・新陳代謝をアップさせたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    3/21(木) 10:45-12:00 漆原真理

笹塚スタジオ      3/21(木) 09:00-10:15 エリコ


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

夜のフローヨガ☆彡

流れるようにポーズを繋げるフローヨガ。
呼吸と動きを連動させながら
ポーズを展開していくことで、
無理なく体をほぐしながら
ポーズを深めていくことができます。
身体の緊張をほどいて、
筋肉の凝りや強張りをほぐし、
その日一日の疲れた心と体を癒します。
全身で深呼吸をしているような
気持ちよさを味わいましょう♪


おすすめ

・身体の緊張をほぐしたい方
・呼吸を深めたい方
・ぐっすり眠りたい方


開催詳細

高円寺スタジオ    11/28(水) 20:45-22:00 鈴木絵美

新中野スタジオ    11月木曜日 19:00-20:15 漆原真理


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

【New】朝ヨガスタート!

朝の身体が目覚めるよう、代謝が高まるポーズを行います。呼吸法、ストレッチ、ポーズ、瞑想をバランスよく、楽しめるクラスです。

9月より朝ヨガが新たに増えます!

【New】新中野スタジオ  火曜日 7:00-8:00    MIho

                                                   金曜日 7:00-8:00    望月沙紀

【New】笹塚スタジオ   火曜日 7:00-8:00     鈴木絵美



その他開催詳細

三軒茶屋スタジオ    日曜日 7:30-8:30 エリコ

新中野スタジオ     土曜日 7:30-8:30      漆原真理

笹塚スタジオ      土曜日 7:30-8:30      今村亜紀子

高円寺スタジオ     日曜日 7:30-8:30       三田瑶子


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>http://agnischool.jp/