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11月おススメ「美食ヨガ」

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチしていきます。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラスです。

11月のテーマ
「冷えないからだづくり
~旬の食べ合わせで巡りを整えよう~」

■体験
ノニリーフティーの試飲

■ヨガ
【特別】体幹アップヨガ
ポイント:インナーマッスルを鍛えるアーサナで呼吸を深め、内側から身体を温めていくレッスン。
≪運動量≫
★2つ

笹塚スタジオ  11/22(日)10:45-12:15 柿元暁子&佐藤醒

【料金】
会員様:通常2チケット
一般の方:体験レッスンで受講可能です


<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/
<AgniOnline>https://www.agniyoga.jp/online/

10月おススメ「美食ヨガ」

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食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

10月テーマは

冷えないからだづくり
~旬の食べ合わせで巡りを整えよう~


■体験

ノニリーフティーの試飲


■ヨガ

【特別】体幹アップヨガ

ポイント:インナーマッスルを鍛えるアーサナで呼吸を深め、内側から身体を温めていくレッスン。

≪運動量≫
★2つ


【溝の口スタジオ】

10/24(土) 14:30-16:00 望月沙紀

【高円寺店】

10/25(日)10:30-12:00  柿元暁子&中橋摩耶

【新中野スタジオ】

10/25(日)14:00-15:30  柿元暁子&手塚麻衣


ショートコード

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/
<AgniOnline>https://www.agniyoga.jp/online/

8月おススメ「美食ヨガ」

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

8月テーマは

未来のタンパク源は昆虫?!
食べる量をコントロールするスキルをつけよう?


■体験

昆虫食の試食


■ヨガ

【特別】バランスを整えるヨガ

ポイント:バランスポーズは心の動きが反映されやすいです。からだと心の土台を整えていくレッスン。

≪運動量≫
★2つ


【溝の口スタジオ】

8/29(土) 14:30-16:00 望月沙紀

【高円寺店】

8/30(日)10:30-12:00  柿元暁子&神谷樹里

【新中野スタジオ】

8/30(日)14:00-15:30  柿元暁子&長崎亜矢


料金

会員様:通常2チケット

一般の方:体験レッスンで受講可能です

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/
<AgniOnline>https://www.agniyoga.jp/online/

7月おススメ「美食ヨガ」

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

7月テーマは

ストレス対策
~周りの環境に左右されないからだづくり~


■体験

スーパーフードモリンガの試飲


■ヨガ

【特別】自律神経を整えるヨガ

ポイント:様々な不調の原因となる自律神経の乱れを呼吸とアーサナで整えます。背骨にフォーカスしたレッスン。

≪運動量≫
★2つ


【笹塚スタジオ】

7/26(日) 12:00-13:30 柿元暁子&佐藤醒


料金

会員様:通常2チケット

一般の方:体験レッスンで受講可能です

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

4月おススメ「美食ヨガ」

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

4月テーマは

新生活ストレス対策
~周りの環境に左右されないからだづくり~


■体験

スーパーフードモリンガの試飲


■ヨガ

【特別】自律神経を整えるヨガ

ポイント:様々な不調の原因となる自律神経の乱れを呼吸とアーサナで整えます。背骨にフォーカスしたレッスン。

≪運動量≫
★2つ


【笹塚スタジオ】

4/26(日) 10:45-12:15 柿元暁子&佐藤醒


料金

会員様:通常2チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/