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おススメ「AKIKO’S整美体ヨガ」

AKIKO’s整美体ヨガとは、
[ヨガ]と[整体]を掛け合わせることで、骨盤の歪みや背骨の詰まりを整え、美しく健康的な心身に導く新しいヨガのメソッドです。
{ヨガだけでは身体が治らない..}
{整体だけでは戻ってしまう..}
これらを解消するべく、骨盤と背骨にフォーカスした50以上の整体の動きをヨガの呼吸法と共に行うことで、O脚や反り腰、浮腫み脚、首凝り、頭痛などの不調を解消し、歪みや詰まりのないお身体に修復。
リセットされたお身体をヨガの基本のポーズで鍛え、美しいボディラインを作ります。整体を受けた後にヨガを行ったような身体の状態を目指します。
整体パートは、座位や仰向けでリラックスしてゆったり行い、ヨガパートは、太陽礼拝やレンジなど基本のポーズを行います。
運動量は少ないですが、全身が解れ代謝が上がります。
身体が整うと気持ちが晴れ、日々の生活が楽しくなりますね。
整美体ヨガを続けると、身体が変わり、メンタルが変わり、生き方が変わる。
あなたも始めてみませんか?

おススメ
・骨盤の歪みを感じている方
・O脚X脚にお悩みの方
・下半身のむくみにお悩みの方


高円寺スタジオ  水曜日 10:00-11:30/12:00-13:30 亜紀子


【料金】
会員様:通常3チケット
一般の方:体験レッスンで受講可能です


<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/
<AgniOnline>https://www.agniyoga.jp/online/

Newレッスン 整体ヨガ

自分の癖に応じたメニューで、自らの力で整える、
まさにセルフ整体ともいえる、ヨガの実践方法を深めるクラスです。
足裏から整え、骨盤の歪みや左右差、O脚X脚、
下半身浮腫みなどのさまざまなお悩みを改善し、
本来の美しいボディラインを引き出します。


おすすめ

・骨盤の歪みを感じている方
・O脚X脚にお悩みの方
・下半身のむくみにお悩みの方


開催詳細

笹塚スタジオ    9月毎週金曜日 10:00-11:15 亜紀子

高円寺スタジオ   9月毎週水曜日 10:00-11:15    亜紀子


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

【3月WS】ボディメイクヨガ~セルフ整体~

自分の癖に応じたメニューで、自らの力で整える、
まさにセルフ整体ともいえる、ヨガの実践方法を
3時間かけてじっくり深めるクラスです。
足裏から整え、骨盤の歪みや左右差、O脚X脚、
下半身浮腫みなどのさまざまなお悩みを改善し、
本来の美しいボディラインを引き出します。


【おススメ】

・骨盤の歪みを感じている方
・O脚X脚にお悩みの方
・下半身のむくみにお悩みの方


【笹塚スタジオ】

3/01(金)13:45-16:45  亜紀子


■参加費

・一般:6.000円(税込)
・養成講座在校生、卒業生:4000円(税込)

・レギュラー会員様:5000円(税込)

マンスリーチケット、回数券、特別招待券は

利用できません

 

【お申込み方法】

1.店頭、ネット、電話よりご予約ください。

2当日スタジオにて参加費をお支払いください


 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

アロマメディカルヨガとは?

ヨガを、病気にならないための予防医学、健康になるためのツールとして、医療的に裏付けされた理論のもとアーサナー(ポーズ)とアロマでアプローチします。季節ごとの体の不調の解消をテーマに快適な体つくりをお手伝いします。

予防医学に興味のある方、アロマの効能に興味がある方、解剖学に興味がある方おススメです!

 

11月開催スタジオ

【新中野】月曜日 10:00-11:15 青山眞弓

【笹塚】火曜日 11:45-13:00 青山眞弓

    金曜日 11:45-13:00 亜紀子

【高円寺】月曜日 19:00-20:15 青山眞弓

     水曜日 11:45-13:00 亜紀子

 

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

【6月特別レッスン】アロマメディカルヨガ@高円寺

ヨガを、病気にならないための予防医学、健康になるためのツールとして、医療的に裏付けされた理論のもとアーサナー(ポーズ)とアロマでアプローチします。季節ごとの体の不調の解消をテーマに快適な体つくりをお手伝いします。


おすすめ

・予防医学に興味のある方
・アロマの効能に興味がある方
・解剖学に興味がある方


開催詳細

 

高円寺スタジオ     6/06(水) 11:45-13:00 亜紀子

                                                          6/13(水) 11:45-13:00 亜紀子

                                                         6/20(水) 11:45-13:00 亜紀子

                                                        6/27(水) 11:45-13:00 亜紀子


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>http://agnischool.jp/