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【8月特別レッスン】エアリアルxアロマ肩こり解消ヨガ ~初級~

アロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。
キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。


おすすめ

・肩こりをほぐしたい方
・癒されたい方
・呼吸を深めたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    8/28(水) 12:15-13:30    青山眞弓

笹塚スタジオ      8/26(月)     15:00-16:15    青山眞弓

溝の口スタジオ     8/28(水)      17:00-18:15    青山眞弓

            8/28(水) 19:00-20:15     青山眞弓


料金

プラチナ会員様:チケット1枚消化
マンスリー会員様:チケット2枚消化
(エブリデー会員様は1枚で受講可能)
ファミリー会員様:受講不可
体験:体験料3000円(税込)

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

【8月特別レッスン】エアリアルx筋膜ストレッチ ~初級~

筋膜は第2の骨格とも呼ばれ筋肉を包んでいる膜のことを意味しています。エアリアルの布をあて筋膜のマッサージ、布を使って身体に負担なく伸ばすことで筋膜を緩め血流を良い状態にすることで身体の不調を整え、リラックス効果を高めます。
身体に心地よい伸びを感じていきましょう。
初めての方にもオススメのクラスです。


おすすめ

・身体の伸びを感じたい方
・リラックスされたい方
・エアリアルヨガ初めての方


開催詳細

溝の口スタジオ      8/29(木)     14:30-15:45    大塚めぐみ


料金

プラチナ会員様:チケット1枚消化
マンスリー会員様:チケット2枚消化
(エブリデー会員様は1枚で受講可能)
ファミリー会員様:受講不可
体験:体験料3000円(税込)

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

8月おススメレッスン 美尻ヨガ

きゅっと上向きに引き締まった丸みのあるハート型のヒップ
を目指しましょう♡美尻ヨガは骨盤のゆがみ調整にも効果的なので、腰痛・膝痛防止、歩き方の改善にも役立ちます♪
レッスン前半ではゆっくりお尻のコリをほぐし、後半ではお尻の筋肉を鍛えていきます。


おすすめ

・美尻をつくりたい方
・骨盤のゆがみが気になる方
・腰痛、膝痛にお悩みの方


開催詳細

溝の口スタジオ    8/12(月) 16:00-17:15 丸島怜子


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

【8月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック ~初級~

初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。
基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。
布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。


おすすめ

・ストレッチを深めたい方
・エアリアルヨガを初めて見たい方
・リラックスされたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  8/03(土)16:15-17:30    鈴木絵美

                                               8/12(月)14:30-15:45    大塚めぐみ

                                              8/29(木)20:45-21:45    相馬香子 ※60分

                                              8/24(土)16:15-17:30    鈴木絵美

          8/25(日)16:15-17:30    Miho

笹塚スタジオ   8/28(水)13:45-15:00  Miho

         8/31(土)14:30-15:45   井手花奈 

高円寺スタジオ     8/07(水)18:45-20:00   吉田理恵

                                             8/30(金)14:30-15:45   吉田理恵

                                              8/31(土)11:00-12:15   Miho

溝の口スタジオ  8/03(土)10:45-12:00   鈴木絵美

                                               8/30(金)13:00-14:15   Miho


料金

プラチナ会員様:チケット1枚消化
マンスリー会員様:チケット2枚消化
(エブリデー会員様は1枚で受講可能)
ファミリー会員様:受講不可
体験:体験料3000円(税込)

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

8月おススメレッスン 肩こり解消ヨガ

日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。


おすすめ

・肩コリ、首コリに悩んでいる方
・ストレスを解消したい方
・深く呼吸をしたい方


開催詳細

溝の口スタジオ     8/31(土)19:30-20:45  丸島怜子

高円寺スタジオ     8/06(火)10:00-11:15  稲山亜紀

            8/20(火)10:00-11:15  漆原真理

新中野スタジオ  8/01(木)10:00-11:15  Miho

         8/27(火)12:00-13:15   鈴木絵美


 

料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/