レッスン・ワークショップ, 高円寺店, マルイファミリー溝口店 【4月特別レッスン】おなか引き締めヨガ 2018年4月5日 / ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス 腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。 おすすめ… もっと読む これも好きかも 三軒茶屋店 毎週日曜日朝の一コマ*+ 2017年4月2日 【7月】ピラティス×ミニボール 2018年7月4日 メディカルヨガ養成講座開講しました♪ 2018年4月2日