新中野店, レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 【9月】初めてのパワーヨガ 2018年8月27日 / 普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるので、運動不足を感じていらっしゃる方や、スッキリされたい方にお勧めです。 おすすめ ・脂肪を燃焼させたい方 ・代… もっと読む これも好きかも 【おススメ】月ヨガ 2018年12月1日 【7月特別レッスン】セラバンドピラティス 2017年7月11日 ボディメンテナンスヨガ 2019年2月22日