マルイファミリー溝口店
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【5月特別レッスン】親子ヨガ
親子であれば参加OK!参加される年齢に合わせてキッズヨガやパートナーヨガを組み合わせて行うので、親子のコミュニケーションのきっかけに♪楽しく無理なくさまざまなヨガのポーズを体験していただけるクラスです。 ※お子様は小学生…
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【溝の口スタジオ1周年記念特別レッスン】初めてのペアヨガ
自分一人の空間で行うより気持ちのいいヨガ。 ペアになってヨガをすることで、お互いのバランス、強さ、 柔軟性などを補い1つのポーズをとっていきます。 相手と呼吸を合わせることで、1人では出来ないポーズも 2人ならできるかも…
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【☆2チケット☆特別レッスン】エアリアル×アロマリラックスヨガ
布を低い位置で使い、マットに座りながらゆるめてポーズをとります。 アロマの香りの中で最後はアイピローをつけて布につつまれながらお休みします。 日常では味わえない時間を一緒に過ごしましょう♬ おすすめ ・肩こり解消されたい…
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【☆2チケット☆特別レッスン】初めてのエアリアルヨガ
レギュラー会員様も2チケットで参加できる特別クラスです。 (エアPLUS会員様:1チケット) 初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけま…
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【4月特別レッスン】おなか引き締めヨガ
ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス 腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。 おすすめ…