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いよいよ今週末♪
こんにちは、あおやまです*+ 今日も天気が良くさわやかな空が広がっていますね^^ 年賀状はもうだされましたか?クリスマスのプレゼントは決まりましたか?12月はイベント目白押しで楽しい季節ですね~~♪ そして、クリスマスイ…
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笹塚のみなさまへ*+
こんばんは!あおやまです^^ 昨日から笹塚店が工事のためお休みなので、火曜日メンバーにお会いできなくてさびしいです(;_;)/~~~ でも来週からは、エアリアル笹塚がスタートするので楽しみにしていてくださいね♪ 今日は自…
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12月美食ヨガ『プチ断食』
こんにちは!あおやまです* 12月の美食ヨガも、充実の内容となっています!*+ 今月はプチデトックス&…
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達成報告!108回太陽礼拝@三軒茶屋店
みなさまこんにちは!青山です(^_^)108回太陽礼拝@三軒茶屋店 開催してきました!*+みなさま見事全員達成されて笑顔と歓喜に包まれる時間になり、本当に楽しかったです*+ 参加された方の中には、 苦しい時に周りの人が頑…
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【12月特別レッスン】肩こり解消ヨガ
日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。 血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。 おすすめ ・…