日記
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【アグニヨガ会員様へ】スタジオ再開のお知らせ
AGNIYOGA会員様へ いつもAGNIYOGAをご利用いただきありがとうございます。 早速ではございますが緊急事態宣言の解除及び 東京都の休業要請解除(STEP2へ移行)に伴いまして、 スタジオ再開を予定通り6月1日…
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【アグニヨガ会員様へ】スタジオ再開に向けてのお知らせ
AGNIYOGA会員様へ いつもAGNIYOGAをご利用いただきありがとうございます。 AGNIYOGA代表の金坂でございます。 早速ではございますが、 東京都の休業要請解除日がまだ公表されていないため、 東京都内のA…
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【アグニヨガ】スタジオ再開について
AGNIYOGA会員様へ いつもAGNIYOGAをご利用いただきありがとうございます。 早速ではございますが 緊急事態宣言が解除されるか否か不透明のため、 今時点におきまして、スタジオ再開に…
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【ヨガ基礎シリーズ⑪】太陽礼拝B/サンサルテーションB 動画
おうちでも、職場でも!もっと気軽にヨガを! 「太陽礼拝B太陽礼拝B/サンサルテーションB」スーリヤナマスカーラB 動きと動きを繋げた流れのあるシークエンスです。 ヨガ基礎シリーズ①~⑩までのポーズが含まれていますので、呼…
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【ヨガ基礎シリーズ⑩】戦士のポーズ1 動画
おうちでも、職場でも!どこでもヨガを! 「戦士のポーズ1」ヴィーラバドラアーサナー1 中腰で下半身の筋力を強くするポーズ。両足でしっかりと踏みしめ土台を安定させ、内なる力強さを感じてみてください。上半身は力まずしなやかに…