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【2月特別レッスン】おなか引き締めヨガ

ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス
腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。


おすすめ

・おなかのたるみが気になる方
・筋力を高めたい方
・腰回りが疲れやすい方


開催詳細

新中野スタジオ    2/07(水)19:00-20:15  エリコ

高円寺スタジオ    2/20(水)19:00-20:15 エリコ

 


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【2月特別レッスン】肩こり解消ヨガ

日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。


おすすめ

・肩コリ、首コリに悩んでいる方
・ストレスを解消したい方
・深く呼吸をしたい方


開催詳細

高円寺スタジオ    2/06(火)19:00-20:15  エリコ

三軒茶屋スタジオ   2/12(月)14:15-15:30  Miyu

新中野スタジオ    2/12(月)12:30-13:45 エリコ

           2/19(月)11:45-13:00  青山眞弓

           2/21(水)19:00-20:15  エリコ

           2/26(月)11:45-13:00  青山眞弓


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/

 

【特別レッスン】おなか引き締めヨガ

ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス
腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。


おすすめ

・おなかのたるみが気になる方
・筋力を高めたい方
・腰回りが疲れやすい方


開催詳細

高円寺スタジオ    1/28(日) 16:00-17:15 エリコ


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【特別レッスン】おなか引き締めヨガ

ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス
腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。


おすすめ

・おなかのたるみが気になる方
・筋力を高めたい方
・腰回りが疲れやすい方


開催詳細

新中野スタジオ    1/17(水) 19:00-20:15 エリコ


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【12月特別レッスン】おなか引き締めヨガ

ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス
腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。


おすすめ

・おなかのたるみが気になる方
・筋力を高めたい方
・腰回りが疲れやすい方


開催詳細

新中野スタジオ    12/20(水) 19:00-20:15 エリコ


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/