レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店

【特別レッスン】朝のフローヨガ

呼吸と動きを連動させながらポーズを展開していくことで、無理なく体をほぐしながらポーズを深めていくことができます。朝の新鮮な空気を体いっぱいに取り入れることで、頭もスッキリ、身体もリフレッシュし、朝から活発に動けるようになります。また、朝は滞りがちな血液循環が促されるので、新陳代謝もアップし、美容にも効果的です


おすすめ

・全身を動かしてしっかり汗をかきたい方
・呼吸を深めたい方
・新陳代謝をアップさせたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    1/08(月) 10:45-12:00 青山眞弓


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

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