ゆらゆら＆すっきり＊＋ハンモック＊＋

こんにちは、青山眞弓です＊
AGNIYOGA溝口店オープンから、エアリアルヨガクラス大盛況で、連日たくさんの方にファブリックとカラダのワークを体験していただいてます(*^^)v

参加された方からは、”すっごく楽しかった～！”とか、”良く伸びてスッキリしました～！”などよろこびのコメントたくさんいただいています♪この楽しさを共感していただけて、よろこびかみしめています～＊＋

この楽しさや、カラダやココロの変化は
レッスン受けてもらうことが一番！なのですが、

実際のクラスでは、
ゆらゆらしながら遊んでいるような時もあれば、
加圧トレーニングのように筋肉に負荷をかけて動かしている時もあれば、タイマッサージのように筋肉や関節を心地よく伸ばしている時もあって、とにかく楽しみながら、カラダを動かせるのが魅力＊＋

だからと言って、カラダをどうこうするだけではなくて、
ヨガならではの”自分との向き合う”感覚もあり、たくさんの気づきがこれまた面白い^^のです。

おーっと！今日は5月レッスンが予約できる20日ですね＊
ご予約はお早めに^_^

今日も素敵な夜時間をお過ごしください＊
いつもありがとうございます。