2016年青空パークヨガその① ~開催報告♪~

みなさまこんにちは♪
AGNIYOGAインストラクターの青山です。
先日6/12(日)に今年初めてとなる、青空パークヨガを開催してきました♪
今日はその時の様子をお知らせいたします。
お天気に恵まれ、豊かな自然の中
で、五感を研ぎ澄ましながらリラックスヨガを行いました音譜
当日はたくさんの方にご参加いただき、20名のみなさまと行っていきました♪

大きなユリの木の木陰なので、お日様当たらず風がとーっても気持ちよく♪

ユリの木先生を目の前に、ブルクシャアーサナ/木のポーズを練習。やわらかい地面に根を生やすように力強く軸足をのばして…たくさんキープしましたね♪カラダもココロも安定しましたね♪♪

ペアヨガもおこないました♪
相手と息を合わせながら、自分の出せる力以上に、カラダに負荷をかけてポーズが益々気持ちよくカラダが伸びて、ワイワイと盛り上がり♪

めちゃめちゃ笑顔(笑)
たっぷり90分のヨガ時間、もう、自然の中にいるだけで、元気になってにこにこになっちゃいますが、大好きなみなさまと一緒に行うなんて、楽しすぎて、楽しすぎて、楽しすぎました笑
こんなに笑顔になってしまうくらい笑
自然の中にいるだけでただただ心地よく、
いつものスタジオの中で感じるものとは違う何かを感じていただけたのではないかとおもいます(そうだといいな♪)。
動いた後は、フレッシュスムージーをお配りして、プチピクニックを楽しみました。
だいすきなみなさまの笑顔が本当にリラックスされていて、はじけていて、うれしくなりました♪みなさまとこうして楽しい時間を共有させていただけたことに、大感謝です♪
いつもありがとうございます。また一緒に楽しくヨガしましょうね。またすぐに
参加者の方は、おひとりの方も、お友達やご夫婦で参加される方も数名いらっしゃっいました。
次回は、6/25(土)にパークヨガWith池永優香さんも開催されるので、ご都合つく方は是非参加してみてください♪
今日も素敵な一日を*+
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