日記

青空とともに〜〜

最近も晴れ!!ですね♡

AGNIYOGA 池永です。

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新中野にて〜〜

やってもやっても画像が横になってしまいます。

諦めてこのまま投稿します。

テキトーですか?笑

私はよくテキトーだね、と言われますが、

よく知る方には”テキトーは適当”なんだよ。 

と教わりました。

 つまりよい加減、ですね。

練習もアバウトでいいんだと思ってます。

ポーズも頑張りすぎず、ほどほどにアバウトで。

ヨガ行かなきゃ!やんなきゃ!って力まず、とりあえず来てみる。あとは適当に、よい加減で。

そーすると、より通うのがラクに楽しくなる気がします*

行かなきゃの月2回のレッスンをここぞとばかりに頑張るより、

適当〜〜に、気持ちよい範囲で楽しむ週1.2ペースってイメージです。

とりあえず池永に顔見せに三軒茶屋に行くか、みたいなレベルですよ笑

もうね、ほんっとに習慣化をオススメしたい、心から!

会員さまみてて、習慣化してる方は確実にキラキラしてますもん!

美しい!!

※テキトーじゃないですよ笑

三軒茶屋店HP http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
新中野店HP http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
笹塚店HP http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
高円寺店HP http://www.agniyoga.jp/koenji/

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