レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 11月おススメ「陰ヨガ」 2020年10月30日 / 陰ヨガは,筋肉を使わず脱力してポーズを3~5分キープすることで,関節や腱,筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ,リンパ液や血流促進,柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです. 陰ヨガで,鼠蹊部リンパや骨盤回りの硬くなった… もっと読む これも好きかも 【3月美食ヨガ】食べるアンチエイジング ~食べたものちゃんとお肌まで届いていますか~ 2019年3月10日 AGNIYOGA高円寺店:7月ワークショップのお知らせ 2016年6月22日 スタジオ加湿中~♪@三軒茶屋 2018年2月7日