新中野店, レッスン・ワークショップ 8月おスス「陰ヨガ」 2020年8月3日 / 陰ヨガは,筋肉を使わず脱力してポーズを3~5分キープすることで,関節や腱,筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ,リンパ液や血流促進,柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです. 陰ヨガで,鼠蹊部リンパや骨盤回りの硬くなった… もっと読む これも好きかも 【5・14】母の日イベント開催♪ 2017年5月7日 【5月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ 2018年5月2日 アロマメディカルヨガとは? 2018年11月13日